建议斯利安叶酸片饭后吃，最好在早饭或晚饭后半个小时服用，这样吸收效果最好。
因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用。饭后半个小时，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，药物中的成分也能顺利被吸收。
若饭后马上吃药，药物会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而药物要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。另外，服用者最好每天服用的时间固定在一个时间段。
斯利安叶酸片男人是能吃的，斯利安叶酸片是单纯补充叶酸的，男性朋友吃了不会有任何副作用，也会补充叶酸，正在备孕的男性是可以和妻子一起服用斯利安叶酸片的，吃到妻子成功怀孕就可以停止了。
对于男性来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。男性备孕的时候补充叶酸，可以提升精子和卵子的质量，提高怀孕成功率，而且对预防胎宝宝神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，唇腭裂，先心病和其余体表畸形有显著的效果。
斯利安叶酸片男性能吃，但不是说必须要吃，男性也可以通过食物摄取来补充叶酸，不过如果男性不能坚持良好的饮食，还是通过服用斯叶酸片来补充叶酸比较简单直接点。
