在我们国家，女性妇科病发病率比较高，只不过是分严重和不严重的问题。而且有数据显示，超过七成的成年女性患过阴道炎，而且还有不少人患有子宫肌瘤。
其实在其他国家，女性患妇科病的比例都比较高，其中，在发达国家患妇科病的女性更多。但是有一个国家却与众不同，虽然她们很开放，相比之下，得妇科病的人却不那么多，这个国家就是日本。
说到日本，很多人的反应就是，他们很开放，不管是男性还是女性，思想和行为都比较前卫，很想得开，估计不少人从电视或网络都有认识。
那么日本女性为什么患妇科病的比例那么少呢？这些习惯，很多中国女性都不在意。
1、对个人卫生特别注意
其实对于卫生问题，是我们经常提到的问题，比如勤洗手，勤洗澡，勤换衣等，教孩子要那么做，但是不少成年人却不注重，觉得没啥影响。
比如不注意个人卫生，使用不合格的内衣，甚至另一半的卫生习惯不好，和女性产生了交叉感染等，都会引起女性患妇科病。
日本女性通常注重卫生问题，也比较讲究，比如经常洗澡，换衣服，使用优质面料的内衣，拒绝不讲卫生的男性。因为长时间的习惯养成，所以也就潜在地减少了患妇科病的几率。
这点是我们值得学习的，不仅自己要讲卫生，而且也要爱人讲卫生，不让爱人的细菌传递到了女性自己的身体上，减少妇科病的困扰。
2、饮食讲究
我们国家的饮食可以说多种多样，比如甜的，咸的，麻辣的，而一种原材料，可以有上百种的做法，所以很多外国人来吃了中国的美食，都不想回家了。
但是我们国家大部分的菜肴，油性比较重，口味比较重，对身体健康有一定的影响。比如脸上长红点，身上发痒，刺激肠胃等。
相比之下，日本的饮食就显得比较清淡了，相比中国美食，他们的饮食就属于“没味道”的。而各种鱼就是他们的主食，还有清蒸和水煮类的食物。鱼里面含有丰富的蛋白质，对人体有好处。清蒸、水煮的的一般也比较清淡，有利于身体健康。
所以我们也可以学习别人的长处，在饮食上吃清淡一点，偶尔吃吃味道重的。
3、对体检的重视
在我们国家，对体检就不是很在意，一般等到身体有不舒服的时候，才会去医院检查，但是那时，病情一般都严重了。
我们国家人多，但是人均收入却不是很多，再每隔一段时期就检查一次身体，那就要花不少钱，影响生活。要是能满足每两三年检查一次，就已经很幸福了。更多的家庭很多年都没有检查一次。
而在日本，他们就很重视体检，从成年后，每年都会检查身体，确保自己是健康的。
这点，也是值得我们学习的，可以考虑每年体检一次，或者两年或三年也该检查一次，及早发现自己的身体情况，及早治疗。
在众多可能会患妇科病的情况，主要还是来自自身卫生问题，以及配偶的卫生问题，要是不从这两点出发，那么女性患了妇科病，即使治好了，还会再患，所以要重视。
女性在平常的生活中，尽量保持好的生活习惯，好的作息时间，从自身出发，来减少患妇科病的几率，为自己赢得健康的身体。远离妇科病，一身轻松。
