宝宝不爱吃饭这类问题，想必不少宝妈都遇到过，其实不一定是孩子贪玩不想吃，其实孩子不爱吃饭，多是因为脾虚，导致食欲差或者容易闹肚子。
1、总会流口水，尤其是睡觉的时候
2、嗜睡，半夜容易哭闹，厌食，胃口不好
3、抵抗力差易生病
4、面色微黄，四肢无力，毛发稀黄
5、拉肚或大便干结，排便困难
以上有一到两种以上可能就是脾虚，孩子天生脾胃就比较弱，因此肠胃问题才那么多，不过一般都可以自己给宝宝调理的，我宝宝脾胃好之后，能自己好好吃完一碗饭，有时候状态好能多吃半碗，也很少积食了
下面说说我常给孩子做的健脾汤！
无花果乌鸡汤
用料：乌鸡半只、黑豆、无花果5颗、北沙参3条、玉竹7条
做法：黑豆提前浸泡2小时，然后所有的材料放入瓦煲，加适量的水煲2小时。
独脚金猪横脷汤
用料：猪横脷1条、独脚金2克、蜜枣1个、盐适量
做法：
1、清理干净猪横脷后面的白筋。独脚金清洗干净。
2、蜜枣记得把核去掉，把猪横脷清洗干净后放入锅内出水。
3、出水时候加点料酒去掉腥味，大约滚5分钟就可以了。
4、出完水再用自来水清洗干净。
5、将所有材料准备好，放入炖盅，加入开水，我比较懒，直接放电饭煲炖2小时。
6、炖好之后加点盐巴调味。
下面说说中医馆大夫给宝宝开的一种粉末，材料都是食品，适合大部分6个月以上的宝宝，养肠胃还消积食，相信宝妈们会用得到！
沙棘红果粉，用料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜
做法：一般每种材料克数相同就行，沙棘，鸡内金可以稍微多一些，把干燥的材料一起打成粉，或者的找每种材料的粉末混合均匀也行。材料找齐比较难，不过有成品的，名字一样。
上述的材料都是对肠胃有好处的，促进肠道津液分泌和蠕动，消除积食，培养宝宝肠胃里的益生菌~每次取4-8克粉末，热水冲泡给宝宝喝，我自己一般是和酸奶混在一起给宝宝喝，味道好不说，重要的是酸奶也对肠胃好，效果更好，我宝宝连续喝一周多，便便就不怎么干了，好拉了很多。
