追风的小少年
2020-03-22
相信每个人都希望自己能够拥有完美的身材和身高，不管是男生女生都是如此。但是在我们的生活中很多人在生长发育时就会发现我们在长个子的过程当中，身高慢慢的也就停止增长了。青春期的学生是身高发育的黄金时期，然而也是人生最后的发育机会，一旦过了青春期，身高也即将“定型”。学生党即将“停止长高”，身上有“3信号”，若全中，身高已“定型”
对于停止长高主要是指骨骺以及骨骺线完全闭合，也就是说骨骺的骨化以及骨骺线的软骨化骨完全消失，这个年龄就是男生停止长高的年龄，一般在20岁，而女生因为发育的早所以一般在18岁就停止长高了。当然也有很多人因为发育比较晚等各种原因，过了20岁之后身高还会长，“二十三、猛一窜”也不是空话，所以想知道你是否还能长高，从身上的3个变化也可以看出来。
1 身宽体胖
我们知道处于青春期发育的孩子，一般都是比较瘦弱的，这是因为长个子的时候身体所吸收的营养可能都会用在了身高发展上面，所以不会有显著的长胖的趋势。但是如果我们的身高已经停止增长了，身体的营养过剩，就会有横向发展的趋势，所以当身体开始发胖的时候，也预示着身高即将要“定型”了。
2 第二特征成熟
身高和青少年第二特征成熟也有很大的关系，一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点，较晚发生的，也较晚达到其终点。当早熟的人不再长高时，晚熟的少女却还在长高。当男生出现变声、长胡子、腋毛、喉结等，女生来例假、乳房发育等第二特征成熟的标志，也表示身高即将到头了。
3 不再嗜睡
在睡眠中是生长激素分泌最旺盛的时候，而在身高激素生长过程中，需要大量的生长激素，所以就会出现嗜睡的现象。这期间会发现睡眠质量很好，甚至有嗜睡的情况，特别是到了晚上困的会很早。其实在我们的生活中，但是如果很久都不出现这种情况，也就预示着身体不再分泌生长激素了，也即将停止长高了。
如果有上面几种现象，身高多半是要停止长高了。平时保证充足的睡眠，多运动、保持良好的饮食习惯，这些更有助于身体的长高。学生党即将“停止长高”，身上有“3信号”，若全中，身高已“定型”
