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孕妇屁骨酸疼是怎么回事 五招帮你有效缓解疼痛

孕期激素变化可导致孕妇屁骨酸疼

  孕妇坐骨神经痛的主要原因是妊娠期间,孕激素、松弛素使腰椎附近韧带较正常松弛,同时脊椎过度前凸,使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用下,椎间盘膨出,挤压神经根而致坐骨神经疼痛

  一般情况下,随着孕周的增加及宝宝的长大,屁股疼痛的症状大多可自愈。但是自愈的时间,每位孕妈妈可能不一样。有的怀孕3个月以后,孕妈妈们就会自觉症状减轻了,某天会突然发现不在疼痛了。也有的孕妈妈持续时间比较长,会一直疼到生。不过,不用担心,分娩后期随着脊椎及韧带张力的恢复,症状会自然消失。

  

子宫增大可导致孕妇屁骨酸疼

  如果孕妇屁骨酸疼这一情况出现在孕中后期,那么很可能是由于增大的子宫压迫盆底血管和神经导致。建议妈妈们睡觉时要时常变换体位,平时尽量避免上下楼梯,提重物,及行走在潮湿而易滑倒的地方,疼痛明显时要卧床休息,以左侧卧位比较好,还有定期产检,看胎儿在体内发育是否正常。

  

缺钙可导致孕妇屁骨酸疼

  若孕妇出现臀部疼痛的症状,连睡觉翻身都疼痛,这种情况也有可能是缺钙引起的,孕妇可能患低钙血症,主要是胎儿生长时需要大量的钙,当摄入不足时,可以引起钙的缺乏。

  可以口服一些钙片治疗,同时配合口服一些鱼肝油治疗,鱼肝油可以有效的帮助钙质的吸收,也要多晒太阳,多晒太阳也是有助于钙质的吸收的。情况严重的最好做个血电解质检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,加强营养,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,可以口服钙尔奇或者葡萄糖酸钙片治疗。

  

某些疾病可导致孕妇屁骨酸疼

  如果女性怀孕前患有慢性盆腔炎,甚至胃肠道疾病这些都会导致臀部疼痛。所以,情况严重的最好是到当地正规医院妇科检查一下,查明引起疼痛的具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好。

  另外,之前有过腰肌扭伤的孕妈妈则要更加注意,一旦身体负荷过重,很有可能产生腰椎间盘突出,腰椎间盘突出就会压迫到坐骨神经,就会产生坐骨神经痛,这时候就要及时就医,减缓疼痛

  

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