宝宝最好纯母乳喂养到6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上（简称为6-24模式），或是继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。所以说，完全断奶的时间以1岁到2岁为宜。而且最好选择在春、秋季节断奶，因为冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响孩子的生长发育。
小编提醒：4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
民间常说：金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，不易引起过敏反应。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘，对于像湿疗，哮喘等由于过敏导致的疾病的发病率也比非母乳喂养的宝宝低得多。
母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在第一年中减少患病，预防各类感染。特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随宝宝的生长发育调整热量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水分含量。
母乳中几乎无菌，直接喂哺不易污染，温度合适，吸吮速度及食量可随宝宝的需要增减，可以随时喂哺，既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉发育，长大较少挑食。而牛奶中虽然含有比母乳所含更多的蛋白质，但这些蛋白质仅仅对小牛有益，对于婴儿来说却是很难消化的。牛奶喂养的婴儿看起来比母乳喂养的婴儿要胖，但没有那么健康。
母乳中含有母亲体内产生的抗体，通过母乳进入婴儿体内后，有助于提高免疫能力，减少患病机会。母乳中来自母体的细胞，其中约80%%是巨噬细胞，能够杀死细菌、真菌和病毒。母乳喂养的婴儿能够得到这些细胞的保护，自然就很少生病。而且，母亲体内的抗体正好是针对居住环境中存在的病原，带有这些抗体的母乳就像是为婴儿抵御环境中病原的侵害而定制一般。
母乳喂养的婴儿消化道中存在着大量可以防止有害细菌繁殖的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益细菌。直接来自乳房的母乳几乎是无菌的，不像奶瓶那样容易被细菌污染而导致婴儿生病。母乳中还含有任何配方所不能配制的至少100种成分。
婴儿吮吸乳头比吮吸奶瓶要花更大的力气，这有助于下颌的发育，锻炼下颌的力量，使牙床发育得更好，为将来牙齿的健康奠定良好的基础。婴儿吮吸乳头可以很好的控制乳汁的流量，而吮吸奶瓶的婴儿则要受到奶嘴中牛奶压力的干扰。
英国科学家研究发现，母乳喂养的婴儿长大后具有较强抵抗中风和心脏病的能力。这一发现再次证明，婴儿出生后的饮食结构，将对其成年后的健康造成影响。
