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怎么祛痘最快速最见效 5个方法有效根治痘痘

摘要:当我们的脸上长了很多烦人的痘痘的时候,不仅使我们的皮肤变差,而且看起来也不美观。那么怎么祛痘呢?祛痘痘的方法有哪些呢?祛痘吃什么好?今天三九养生堂的小编就来告诉你如何祛痘,腿甲给大家5个祛痘的方法,一起来看看吧。

  巧用爽肤水

  选择一款没有酒精和酸类的爽肤水或者纯露,将它们倒在干燥的压缩纸膜上,然后给皮肤做一个简易的水膜,这样可以软化皮肤角质层帮助油脂顺利排出,同时让泛红不再明显,这一做法适合症状轻微的粉刺。

  面膜多一会

  可以在有痘痘的地方涂一些牙膏这是很多人都会做的事情,但是这些根本不靠谱,不可能完全去掉痘痘,不仅对皮肤有刺激作用,而且效果还不是很好。

  试着找出你的清洁面膜,那种涂抹式的泥浆面膜最佳,将它们涂在红肿的患处,用量厚一点,时间比一般全脸使用时多敷一会,可以有效收干痘痘,缓解肿痛。

  注意配方

  长痘也不意味着要立刻更换全套保养品,注意一下包装外的配方表,含有酸成分的产品可以配合痘痘治疗一起使用,即使它有可能是一瓶抗老化精华。

  一些护肤品里面的成分中都添加了酸类物质,这种物质成分不仅浓度安全,而且效果还十分的不错,没有刺激作用。虽然不能在短时间内消除痘痘,但是可以将我们的毛孔疏通,加速细胞的老化,久而久之就可以去掉痘痘。

  药物急救

  如果你是经常长痘痘的油性皮肤,那么你的耐受力会比一般肤质更强,因此一些医用级别的外用药更适合你,推荐班赛和达芙文,前者是非处方药在正规的药店都可以买到,可以用于治疗轻度的脂溢性皮炎。

  因此务必遵守说明上用量指示;达芙文属于处方药,可以在皮肤科面诊后听从医生断定安排。

  夜间护肤加一步

  晚上人体的油脂腺分泌会进入高峰,使用再清爽的保养品也难免第二天起来油光满面,这对存在毛孔和暗疮问题的皮肤无疑雪上加霜。

  所以,你可以选择在晚上做一些祛痘的措施,使用那些专门祛痘并且控油的产品,从而不仅有效减少脸部油腻,还可以抑制细菌的产生,这样下去就可以很有的抑制长痘痘。

摘要:当我们的脸上长了很多烦人的痘痘的时候,不仅使我们的皮肤变差,而且看起来也不美观。那么怎么祛痘呢?祛痘痘的方法有哪些呢?祛痘吃什么好?今天三九养生堂的小编就来告诉你如何祛痘,腿甲给大家5个祛痘的方法,一起来看看吧。

  祛痘吃什么好

  1、大豆

  大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

  搭配:豆浆。

  先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁,然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

  2、韭菜

  韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外,有“洗肠草”之称。

  韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益于肝。

  护肤明目韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

  搭配:凉拌或炒食均宜。

  不过,切记不要将芹菜叶扔掉,因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

  3、番茄

  由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。

  作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。

  搭配:番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。

  由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

  4、白菜

  白菜便于储存,是人们冬季经常食用的蔬菜,更是一款超值得推荐的祛痘良品,白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙失去光泽,对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

  搭配:白菜美容汤

  因为不是用白菜汤来敷脸,所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。

  如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜,最后放一点点鸡精,也很鲜美哦,注意白菜不宜久煮,否则营养就跑光光了。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道怎么祛痘了吗?小编介绍的有效祛痘的5个方法你都掌握了吗?祛痘吃什么好你哦都知道了吗?那些一直苦恼脸上痘痘去不掉的朋友们不妨尝试一些这些方法哦。

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