我们大多数人，如今都堕入在自觉的加法思想状态中：
原本在做着本人稳定的财务工作，进步还挺快的，并且考证也特别顺利，坚持个大几年，升职加薪完整没有问题，结果身边大多数的朋友由于一个xxx风口，一夜暴富，在劝说之下，心动不已，接着就参加了风口之中。
风口之所以叫做风口，正是由于它具有时效性，会过去的，所以，在这个风口里岌岌可危的时分，不知从什么中央又探听到了另外一个风口，心动了，又分散出了一局部精神去追风口，成为了一位“追风少年”。
结果常常却是我们什么事情都想做，就每件事情分出一点精神去做，结果什么事情都没做好，最后变成什么事情也不想再做了。
阿胖不是说追风口不好，也不是说要你不断只去做一件事，我们能够追风口，也能够做一个斜杠青年，但我们要具备减法思想，做好减法，不同的阶段每件事情的重要性不一样，在某些阶段里重要的事情或许只要1-2件，我们需求具备减法思想来给本人“断舍离”，丢弃身上多余的东西，做减法！
一、减法思想是什么？
什么是减法思想呢？有人可能会说，减法思想就是给本人身边的事情做减法的一种思想方式啊。
方向是对的，但是不够全面，减法思想是指：合理的减少本人身边一些不用要、与现状不匹配的事情来进步效率的一种思想。
从概念能够看出来，减法思想的的关键点在于减少不用要、与现状不匹配的事情来完成高效，也就是说，假如你要做减法，你需求先辨认出哪些事情是不用要并与现状不匹配的，并能在减掉这些事情之后可以进步效率。
先把这一块了解到位，有利于大家吸收后面的办法论。
二、为什么减法思想会让我们变得高效
为什么减法思想可以让我们变得高效，获得进步？
先来看看，假如你不具备减法思想，在加法思想的状况下，行动是怎样的。
今天学习财务学问，明天学习销售学问，后天学习运营学问，大后天学习创业学问，最后又回到财务学问，但这个过程你曾经耗费掉了大量的时间。
我们的精神是有限的，你在不时转换学习的过程中，就曾经把精神分红了好几份，再加上转换，你的大脑需求不时的顺应各类学问，固然这样有利于大脑记忆学问，但是你转换的太多，多出你大脑所能接受的极限，结果只会是精疲力尽，毫无效果。
但在你本人看来，本人可是什么都学，努力、拼命的学，换来的结果却是毫无效果，本人的心情很容易遭到打击，从此一蹶不振。
我们的加法思想，其实也是木桶理论的表现。
木桶理论是指一只水桶能装几水，是取决于它最短的那块木板。
也正是这样的理论，招致了我们构成了加法思想，会想方法去不时的去补偿我们的短板，以至用短板拓宽木桶，却没想过增加长板。
但在如今的这个世界，我们的生存与协作靠的是长板，而不是短板，你假如一切的木板都差不多长，固然装的水多，但他人不会愿意与你协作，也看不到你的木桶，你还是无法获得胜利。
你看，假如没有减法思想，你会兜兜转转，拼命的每一个中央都努力一下，在许许多多的中央都付出了精神，把本人打动了，但结果却是不时的在修补、拓宽本人木桶的短板，最终你的木桶还是只要那么高，效率不够，他人看不到，也没有协作。
但假如我们具有减法思想，那结果将大不一样。
有人说，假如用减法思想，增加长板，那桶子装水量还是只要那么
同样也是一个木桶，但我们并不需求补足短板才干增加储水量，我们能够给本人做减法，把精神集中到重要的长板上来，不时的增加长板，并调整木桶的角度，装的水也会越来越多。
当我们的长板变长，他人也可以看到我们，才会愿意与我们长板对应的才能协作，而你的长板越长，在你长板的范畴上也可以愈加容易的处理问题，自然愈加高效。
比方你看c罗，他高效的中央在足球上，他人与他的协作也在足球上，足球就是c罗的长板，不过c罗的守门比他的足球程度差太多，但却没人在意他的守门程度，也不会由于他守门差，就承认他的足球程度。
减法思想的结果是在进步效率的状况下，让事情精简、精简、再精简，所以，我们奔着这个目的去就好了。
1.控制焦虑
做减法的第一步就是控制焦虑，为什么这么说？你想想看，我们为什么会遭到木桶效应的影响，为什么会今天想做这个，明天想做那个，什么都想做，但最终什么都做不成。
由于在互联网时期，信息传送的速度真实太快了，我们能看到的世界也变得更大了，于是，我们每天总可以看到：
“我，26岁，年薪百万，北京、上海都有房”
“我，24岁，每天要花4个小时收房租”
“我，30岁，家庭美满，有两个孩子”
........
原来世界上还有这么多大佬与幸福的人，再回过头来看看本人：
“我，26岁，每天工作10小时+，月薪3000”
“我，30岁，独身一个，没人喜欢”
这比照下来，本人几乎惨不忍睹啊，只想尽快提升本人，这时我们常常会疏忽了其他的前置要素，比方那个年薪百万的人有上市公司董事长爸爸在协助他。
我们在疏忽前置条件的状况下，不时向对方尝试靠齐，结果当然是难以追逐上，并且还越混越差，焦虑席卷而来。
但这个时分，假如我们可以控制住焦虑，沉下心来去生长，从久远看来，你一定会比他们好，但你一定能让本人过得很不错。
所以做减法的第一步是要控制焦虑，负面心情控制住了，我们才干够更好的去做减法。
办法：
a.“封锁起来”，在信息并没有这么流通之前，我们之所以没有这么焦虑，并不是那些牛人不存在，而只是我们看不到，但如今，网络不时的把那些人展示在我们面前，让我们感到焦虑，所以，要控制焦虑的话，从源头，也就是送信息到我们面前的那个“人”开端处理就好了。
所以，限制本人上网接纳信息的时间，比方，你能够这样给本人的日程做一个清单：
6点-7点跑步
7点-7点半做早餐
7点半-8点半读纸质书
8点半-12点专注工作，并把手机拿到本人没法随便拿得到的中央充电
12点-1点半午休
1点半-6点专注工作，远离手机
.......
10点-10点半玩手机
你看，给本人的日程制造清单，让本人处在一个“封锁状态”，严厉控制玩手机的时间，把更多的时间破费在系统性的工作、学习上，这样你的实力会完成迸发性生长。
并且由于信息接触时间有限，也难以让你产生太大的焦虑，但并没有回绝信息的流入，让我们不至于错过关键政策。
b.系统考虑，假如少量的信息还是让你产生了焦虑，这时你在一边“封锁本人”的同时还需求用系统考虑的办法把曾经产生的焦虑抹去。
