二、归纳力
大脑变混乱，会有三大原因：
一、没有或看不到目标
二、没有一定的规则
三、没有思维框架或框架重叠
这个时候，大脑就会对整个信息处理混乱，无从下手，也因此我们就需要进行归纳。
说起真正的行动，首先我们要有一个清新舒爽的工作状态：比如先把书桌收拾得干净整洁；把最常用使用之物放在抽屉最接近手边的位置；然后试着丢掉三个月以上都没有用过的东西（事实证明三个月以上没有用过的，可能之后再用的几率就很少了）。
在整理的时候要保持心怀目标，才能达到最终让大脑清晰的状态。
三、理解力
其实“知道”和“理解”之间，隔着十万八千里，很多人可能并不知道理解意味着什么。
而我们探讨的记忆和理解之间存在一个极大的共性，那就是，通过输出才能验证效果。
比如，想知道对方是否对你刚才说出的话理解了，就让对方复述一下你说的内容。
如果对方能抓到重点，那就是理解状态，否则就属于“知道”。
理解，有两个标准：一、是否能够实践，二、是否能够说明
曾经有一个经典的学习金字塔理论：从讲义-读书-视觉听觉-讲解-小组讨论-亲身体验-简单易懂的教授他人，最终，可以变为输出的能力，也就是说自己是最有效地掌握了知识。越善于输出理解力就越强。
比如下面两句话
1.“这位帅气的老师的儿子，下个月要结婚。”
那么"帅气"的是老师还是儿子?
2."请转告客户联系我们，记得是明天"
那么是转告客户“明天联系”我们，还是“明天”去转告客户？
因此，在传达或者聆听这类信息时，就要反述自己所理解的，或者和对方进行确认。才能保证真正是否理解~
四、专注力
人在做事的时候，如果进入专注状态，那么就会有以下这两种感觉：
1.忘却身体的流逝
2.忘却身体的感觉
也就是说，当你高度专注时，嘈杂声就会被隔绝在外；反之，如果你在意时间的流逝，总觉得时间过得太慢，周围声响太吵，身体这里痛那里痒……就说明你现在已经走神了，这个时候就需要提高专注力。
进入专注力，有两个条件，一、环境因素，二、时间制约
比起嘈杂，相对安静的环境，无疑更利于专注的培养。
另外一个不可忽视的因素就是“时间”。很多时候我们都会感觉到，尤其在事情临近截止的时候，做事效率就会非常的高。
取自于这种自发的能动性，我们就需要把各个工作给自己定下明确的截止时间，让目标、时间做到清晰、具体。
五、发散力
发散力是一种“对于搭配方式的拓展和创新，以及独特的视角和见解”。那些与众不同、花样多变的人，可以说就是发展力丰富的人。
那么发散力，也可以培养吗？和专注力一样，这当然是可能的。
举一个小方法：我们可以用很多的名词相结合，然后再用这个组合词去拓展，大量的信息搭配和视角，就会成为你发散力的基石。
同时一点，留意你在生活中有哪些“不满的情绪”
比如遇到某种困境，你作为当事人，会有怎样的改善决策呢？这其实也是一种发散性的批判性思维。
一个很好的里：很久之前，有一个很懒的人，不想亲自煮面条，于是他就发明了方便面。
出于对问题本身的困扰，他想出了一个方法，为更多人提供了新的选择方式。
有的时候，寻找不满、或者故意找茬，是可以挖掘发散力的练习。
灵感不会从天而降，但它其实就隐藏在我们身边。当你怀有强烈的问题意识时，通过目的性的发散性思维，必然也可以得到一些额外的结果。
最后，利用前文所说，学习任何一门新知识后，及时输出。例如和他人谈论，书写，分享或录音，都是很好的方式，也能让你的知识体系更加牢固。
当大脑冒出新点子时，一定要记住，抓住自己的灵感。
人的大脑结构并不是僵化，只要你愿意，当然是可以改造的。这就取决于每个人的使用习惯，日积月累，造成了差异。
