根据统计数据截止2019年末，我国大陆总人口（包括31个省、自治区、直辖市和中国人民解放军现役军人，不包括香港、澳门特别行政区和台湾省以及海外华侨人数）为140005万人，这是我国人口总数首次突破14亿人大关，继续成为世界上人口数量最多的国家。实际上我国的社会经济发展在很大程度上是得益于我国庞大的人口数量基础的，巨大的人口数量一方面意味着拥有数量众多的劳动力，而且当这些劳动力的价格又不高，还十分勤奋时，那优势就更为明显。
另一方面，意味着我国拥有一个14亿人口的庞大市场，这个市场的规模几乎是欧洲的两倍，比北美洲、南美洲和大洋洲人口数量相加还要多。有着一个如此巨大规模的内需市场，是我国经济发展的底气，也是我们改革的底气。目前，我国人口数量已经超过了14亿，那么是不是很快就会达到15亿呢？其实不然，我国人口总量大约在2005年的时候达到13亿人，经过14年时间我国人口总量增加了1亿人，所以我国目前的人口增长速度是非常慢的，我们来看看我国目前的人口自然增长情况。
从数据来看，2019年我国出生人口1465万人，死亡人口998万人，人口比上年末增加467万人，人口自然增长率为0.334%，这是一个非常慢的人口自然增长速度。我们再来看2018年我国的人口速度，2018年我国出生人口1523万人，死亡人口993万人，人口比上年末增加530万人，人口自然增长率为0.381%。我们发现，我国人口自然增长率不仅很低，而且还在不断的下降，所以到2020年末我国人口虽然会继续增加，但是肯定也不会增加很多。
如果我们按照前两年的数据变化趋势，大概可以推测2020年我国新增人口大约为404万人，到时候我国大陆的总人口大约为140409万人。人口自然增长率低，会极大的加快我国人口老龄化的速度，在2019年末，我国60周岁及以上人口为25388万人，约占总人口的18.1%，65周岁以上的人口已经占总人口的12.6%，这个比例也是非常高的。在接下来的几年中，如果没有新的人口政策推出，人口自然增长率就有可能滑向0增长，甚至进入人口负增长，就会对我国社会经济的发展带来许多不利影响。
