快好知 kuaihz订阅观点

 

换个脑袋,更有效率

  但即使在这种情况下,我的梦想依旧持续发酵,甚至还自以为是地不断在脑中描绘各种创意和幻想。然而,空有无限创意,却无法真正落实,因为毕业后我就无处可去了。一方面是自我意识膨胀,另一方面是即将成为无业博士的现实,我就在如此巨大的落差之下饱受煎熬。最后,我的工作竟然是在一个意外机缘下敲定。

  毕业前一个月,我的指导教授若林健之教授告诉我,伊藤正男教授正在找人。伊藤教授是脑科学的世界权威,和若林教授打从学生时代起就有交情。当时他正打算在物理化学研究所筹备“脑科学研究中心”,正在寻找合适的研究人员。我随即去见了伊藤教授,因为担忧面谈可能左右自己的未来,所以心情相当紧张。结果出奇地顺利,只谈了3分钟,伊藤教授就说:“好,那你就4月过来吧!”让我大大地松了一口气。

  只要去做,世界看起来就会不一样

  不过,在研究中心工作没多久后,我又面临另一个认知与现实的落差:明知道“应该怎么做”,一旦亲自尝试后,却“无法实践”。研究中心的工作处处充满乐趣,但会经常陷入光是不断有点子、却无法实践的状态。我虽然一心想将在大学、研究所及职场中所学的知识,以“理想方式”付诸实践,却一直不如想象中顺利。仔细回想,其实我从念书时就老是这样,虽然知道“怎么做最好”,却始终“没办法实践”;简单来说,就是不断遭遇挫折。

  我想起念研究所时的往事。有一阵子,为了交出一篇论文,我陷入长时间的思考,不是写一小段就碰到瓶颈,不然就是彻底颠覆前提,重回原点。不但理论架构是如此,在文字表现上也频频碰壁。我从小就爱阅读,自认为知道什么叫做好文章。然而一旦动笔,写出来的却尽是连自己都看不下去的东西,面对这样的事实,真令人错愕。

  当时,有位学长实在看不下去,给了我这样的建议:“茂木学弟,烦恼没关系,但不如试着先让概念成形,如何?只要写出一篇论文,世界看起来就会不一样喔!”既然学长这么说了,我就勉强自己继续写论文。结果心情豁然开朗,就连以往研究时没发现的问题和课题,也能看得更清楚。那时,我眼中的世界看起来的确变得不一样了。随着之后的研究和学习,我逐渐了解大脑的机制,同时也解开了为什么明知“怎么做最好”、却 “无法实践”的谜底。

  这其中隐藏着大脑“感觉型学习回路”和“运动型学习回路”的秘密。“感觉型学习回路”是专司由视觉、听觉、感觉等输入讯息的领域;另一方面,“运动型学习回路”则为专司实际活动手脚来输出信息的领域。

  重点是,这两部分在大脑中并未直接连结,换句话说,“知道怎么做最好”、却“无法实践”,原因就出在感觉型学习回路和运动型学习回路之间,无法达到良好的平衡。因此,若要两者取得沟通,就必须先将脑中的讯息输出(output)过一次才行。

  知道“怎么做最好”,代表感觉型学习回路很发达,但要将大脑讯息输出时,必定得“运用”到手脚或嘴巴。而之所以“无法实践”,就是相对于感觉型学习回路来说,运动型学习回路较为迟钝。反过来说,若善加训练运动型学习回路,就能让大脑的输出效果“接近心目中的理想状态”。我们很容易将大脑视为“思考的器官”,然而,思考固然是大脑最主要的功能之一,但指挥身体付诸行动的,其实也是“大脑”。

  知道,还要做得到

  明明能判断好坏,自己亲自实践却不顺利,这是因为脑部的“感觉型学习”和“运动型学习”两者不协调,而大脑输出的精确度,全仰赖运动型学习训练的程度。“我试着模仿前辈的做法,结果却不如预期,只好放弃。”“我试着要将脑子里的好点子做成企画书,却因为没办法清楚表达,最后只好继续让点子一直闷在脑子里。”“当初为了健康考虑开始做瑜伽,但因为动作不协调,没多久就放弃了。”

  各位是否也像这样,因为无法满足于自己实践后的结果,最后半途而废,或始终没有付诸行动呢?在前言里曾提到,我求学时是个很不会写论文的学生,就算知道分辨好坏,一旦付诸实行,还是非常不顺利。不光是读书和工作,就连从事休闲活动或兴趣时,也一定会发生同样的情形。

  但人类非常奇妙,特别是在这种时候,我们更会对其他人的行为或作品净做出“那个好!”“这个太糟了!”之类的批评或评论。或许,这其中也蕴含着“自己为什么做不到”的不耐烦和懊恼情绪吧。为什么会发生这种“明明能判断好坏,自己亲身实践却不顺利”的现象呢?其中一个可以推测的原因,就是脑部的“感觉型学习”和“运动型学习”两者不协调。

  “感觉型学习”是当我们透过视觉、听觉、触觉等五官接收信息时,主要进行处理与认知的区域;相对来说,“运动型学习”则是专司实际动手开口等行动的区域。更简单来说,大脑主要是以感觉型学习来“输入”讯息,再以运动型学习来“输出”。这里所说的“输入”,其实就是“理解”,而“输出”就是“实践”。

  另一方面,运动型学习会在我们利用身体输出讯息时,发挥重要功能。在透过主动性运动表达的情况下,例如动手画图、发出声音唱歌、把脑中的想法写成文章时,输出的精确度全仰赖运动型学习训练的程度。相对于感觉型学习只要在某个契机下就能出现大幅成长,运动型学习则需要经过一次又一次的反复训练,才能达到成长。

  感觉型和运动型学习的关系,就像车子的两侧轮胎,若感觉型单方面发展过快,就会造成“无法达到满意的结果”;相反地,如果运动型过于发达,就容易出现“不怎么样的成果”。这种状况就是感觉型和运动型学习不协调所造成的。

  (摘自《翻转你的工作脑》)

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:换个脑袋,更有效率  有效率  有效率词条  脑袋  脑袋词条  
攻略

 企业文化对企业有什么作用?

操作方法01:吸引人才。企业文化就像一个巨型雪球,要滚得足够的远,才会吸引更多的人才。一个苹果和一个有包装的苹果,它们的价格可以说是差别很远的。一个企业拥有较长...(展开)

攻略

 大学生学生会面试题目集(1)

大学学生会招新的一般要求:普通话流利,思想品德好,能吃苦耐劳,有团队合作精神,工作责任心强,具有一定的创新和交际能力,并有信心处理好学习与工作的关系。有冲劲有效...(展开)