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#ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼
“ 黄花鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有通利五脏,健身美容的功效。” [主料] 黄花鱼:500克 [辅料] 色拉油:1汤匙 食盐:2克 葱:1段 姜:1段 胡椒粉:2克 料酒:1汤匙 韩式辣酱:1汤匙 蚝油:1汤匙 辣椒粉:2克 孜然粉:2克 芝麻:适量 口味:中辣 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [香辣小黄花鱼的做法步骤] 1、小黄花鱼收拾干净,沥净水 2、在两侧各划两道 3、加入葱段,姜片,料酒,胡椒粉,盐,腌制1小时 4、碗内加入色拉油,韩式辣酱,蚝油,拌匀调成酱汁 5、将腌好的鱼两面均匀的刷上一层酱汁 6、摆放在烤网上 7、烤箱预热,入中层,上下管200度,定时12分钟,将烤盘放入下层(防止汁液淌在加热管上)到时间后将鱼翻面撒上辣椒粉,孜然粉,芝麻继续烤3分钟即可 [小窍门] 蚝油是咸的,盐要适量放 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 家常菜 私房菜 烤箱菜 儿童 老人 夏季食谱 酒席