快好知 kuaihz


营养豆浆
“ 薏米利尿去体内湿气,同时加了点红豆和黄豆,更加营养了” [主料] 薏米:30克 红豆:20克 黄豆:20克 [辅料] 白糖:5克 口味:甜味 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [营养豆浆的做法步骤] 1、前一天晚上把薏米红豆黄豆泡高,图为泡好后的。 2、放入榨汁机打碎,用豆浆机比较好,就不用再煮熟了,我做的量少,所以就用榨汁机了。用榨汁机榨后倒入锅中煮沸。 3、煮熟了倒入杯中,可以食用了。 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 甜品 饮品 儿童 早餐 健脾养胃 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱