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橄榄油盐拌有机芥蓝苗
“ 姐姐买回一袋有机芥蓝苗,很新鲜很翠绿,实在是忍不住要马上常常鲜!” [主料] 有机芥蓝苗:1碟 [辅料] 盐:适量 橄榄油:适量 花生油:适量 口味:原味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [拌有机芥蓝苗的做法步骤] 1、等锅水开,放适量花生油,放菜。 2、等有机芥蓝苗转变成熟的深绿色后,关火。 3、.捞菜上碟,趁热放适量盐和橄榄油拌匀,马上就可以品尝了。 4、捞菜上碟,趁热放适量盐和橄榄油拌匀,马上就可以品尝了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生