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凉拌腐竹木耳
“ 大宝喜欢腐竹,尤其凉拌的,加了香油、红油、醋、米辣的腐竹特别入味。自己种的芹菜特别香。木耳我买的是东北黑木耳,压缩干品。泡开入菜,爽口又脆,筷子停不下来。” [主料] 腐竹:100g 黄瓜:1根 木耳:20朵 花生米:适量 [辅料] 小米辣:3个 蒜头:5瓣 [调料] 辣椒油:适量 芝麻油:适量 黑米醋:适量 鸡粉:适量 盐:适量 蚝油:适量 生抽:适量 口味:酸辣 工艺:技巧 耗时:十分钟 难度:高级 [凉拌腐竹木耳的做法步骤] 1、腐竹折短,我用厨房剪刀剪。木耳我数了数,20朵。 2、厨房热水器定了热水42°,我就用42°的温水泡。 3、带二宝出趟门溜一圈回来,泡好了,大约一个小时。腐竹摸起来没有硬块就行了。我这个腐竹是薄型的,圆型的可能还要泡更长时间。 4、捞出来。 5、蒜头,小米辣,芹菜,黄瓜。芹菜叶我保留好的,烂的碰掉,叶子的营养不差,不舍得扔。 6、蒜头和小米辣剁碎。二宝在睡觉,没敢大力剁,就用刀切小一点。 7、芹菜择短。 8、黄瓜去皮刨丝。 9、锅里放水煮,准备焯腐竹木耳芹菜。水放多了。随便它,正好利用这段时间调凉拌汁。 10、煮水空挡准备调一碗凉拌汁,还有盐和鸡粉没拍到,放在灶台边,随时可拿到。 11、用这个勺子量。 12、两勺醋,两勺酱油,两勺辣椒油,一勺芝麻油,一勺耗油,1/6勺盐,1/6勺鸡粉。盐和鸡粉不要多,我这1/6也是也估摸的量。少一点,酱油够咸的。晚上也不想吃太咸。 13、水开了。放腐竹木耳焯水两分钟。 14、芹菜焯水一分钟。 15、凉水不断冲洗降温,泡在一锅凉白开里。 16、热锅热油,爆香蒜头小米辣。 17、关火,腐竹木耳倒进去拌匀。 18、盛出腐竹木耳,戴上一次性手套。 19、先放腐竹木耳在盘子里,抓点芹菜(我分成两份来做凉拌,一份不辣的给孩子吃,一份辣的给大人吃)和黄瓜丝,抓均匀。 20、把刚才调好的凉拌汁倒进去一半。 21、是不是一下子变得好看了。 22、怎么能少的了自己炒的花生米。最后又是光盘,多吃一碗米饭。 23、今晚四菜一汤。烤鸽子,炒青菜,炒空心菜,凉拌腐竹(有辣,有不辣),玉米土豆排骨汤。 [小窍门] 不想调凉拌汁,可以买现成的。我比较享受操作的过程。都是家里现成的调味料。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐