荞麦面鱼 “ 上班族早上起来往往比较匆忙,没时间做饭。像我这样,提前将食物做成半成品,早上起床后就可以给自己做顿既营养又健康的早餐啦。” [主料] 面粉:90g 荞麦面:60g [辅料] 清水:65g 口味:原味 工艺:技巧 耗时:半小时 难度:简单 [荞麦面鱼的做法步骤] 1、原料:面粉和荞麦面。 2、两种面粉混合后加入清水,慢慢的揉成面团,面团有点硬,放入盆中,醒10分钟。 3、面团放在面板上。揉成长条。 4、用擀面杖擀成0.5厘米厚度的面片,切成条,在揪成大小均匀的小年剂。 5、将小面剂用手心部位搓成两头尖中间圆的长条形即可。 6、可爱的小面鱼做好啦,炒、煮、凉拌都可以哦。 [小窍门] 面团中面粉的量稍大一点,做好的面鱼要注意存放时撒干粉防粘。面团要稍硬一点,更好操作。 使用的厨具:其他 所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#凤梨蛋糕燕麦虾仁蛋卷薏仁美白粥#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#卡通面包(汤种)玉米脆片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豆沙华夫饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香烤馒头自制电饼铛韭菜合子~超好吃#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#培根火腿肠披萨大盘鸡土豆烧排骨#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鸡肉披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤韭菜臭豆腐煮鱼素臊子手工面黄焖鸡剁椒草鱼豌豆饭香菇酿肉#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椒盐烤鸡翅#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油黑麦蔓越莓奶酪欧包炒三丁三股辫子面包一款超火的自制排毒养颜水一道有爱的凯撒沙拉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶香馒头片蛋沙拉三明治黄瓜拌牛肚#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#拉丝肉松蛋糕