*蔬菜沙拉 健康轻食*，你GET到了么
[主料]
准备苦菊：一把
紫甘蓝：两片
鸡蛋：一只
柠檬：一只
圣女果：4颗
鸡胸肉：一块
核桃：适量
[辅料]
千岛湖酱：适量
橄榄油：适量
黑胡椒：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：半小时
难度：简单
[蔬菜沙拉的做法步骤]
1、轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准备好以下食材1.准备苦菊一把2.紫甘蓝两片3.鸡蛋一颗4.圣女果5粒5.柠檬一只6.鸡胸肉一小块7.千岛湖酱适量8.橄榄油适量9.核桃。
2、制作:1.将苦菊，紫甘蓝用凉白开洗净切断、切丝放入玻璃碗中2.将煮熟的鸡胸肉手撕成条放入玻璃碗3.鸡蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切开柠檬挤汁放入玻璃碗中5.放入坚果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄榄油。
3、搅拌以上食材，摆盘，为家人的健康，你也开始动手吧😄
[小窍门]
因个人饮食习惯不同，食材配量可调整
使用的厨具：其他
所属分类： 快手菜