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防晒霜对皮肤有副作用吗 正确选用和使用防晒霜攻略

  防晒霜是我们夏季出门经常用到的防晒护肤品,保护我们的皮肤免受紫外线的侵害。我们在用防晒霜的时候,防晒霜对皮肤有什么副作用没?

  有副作用,防晒霜有物理防晒和化学防晒,物理性防晒霜主要是氧化锌、氧化钛等油脂成分,虽然有温和无刺激等优点,但通缺点是比较油腻,如果使用高防晒系数的物理防晒霜,同时不注意卸妆和使用的顺序那么很容易造成毛孔堵塞,甚至粉刺或者滋生暗疮。

  化学性防晒霜是防晒霜的重要类别,其成分通常是化学类成分,虽然渗透性好,但是其缺点是容易刺激皮肤,皮肤红肿等过敏问题与盲目或不规范使用化学性防晒霜的有关。

  扩展资料:

  正确选用和使用防晒霜攻略:

  一、防晒霜选用:

  我们在选购防晒霜时,往往会困惑于SPF、PA这些字母,不知它们到底代表了什么。董正邦主治医师介绍,这二者代表了两种重要的防晒指标,是分别对应UVB、UVA的防晒系数。

  紫外线依波长不同分3个区段UVA、UVB、UVC,UVC很少能到达地球比表面,我们的敌人主要是前两者。UVB的波长相对较短,照射到皮肤表面后引起的损伤以红斑为主,而UVA与皮肤光老化有关,晒斑、皮肤癌也与之脱不了干系。

  董正邦主治医师建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜,这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜,不要过分追求SPF值,与防晒效果并非成正比。

  长时间处于室内的人可选用SPF10左右,PA+的防晒产品;经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人,可选用SPF20左右,PA++;长时间在烈日下工作或者到海边游玩,最好选用SPF30左右,PA+++强效防晒产品。日常使用SPF15-25,PA++即可。

  二、正确涂防晒

  涂防晒霜是臭美:脸上抹白白多不合适,就让女人们去臭美吧,大老爷们就算了。紫外线的损伤不局限于晒黑、晒老,还可能引起一系列皮肤疾病。防晒不仅关乎美貌,也事关健康。既然紫外线对皮肤的损伤无男女之别,防晒也就不分男女了。

  出门涂一下,防晒一整天:防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹,涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面,随着出汗会有一些丢失,应间隔1-2小时涂抹一次,以保证防晒效果。除了面部,其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。

  防晒仅限于夏天:虽说夏季阳光强烈,但紫外线天天都有,有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜,哪怕是阴雨天气,特别是经常在户外工作和活动的人。

  防嗮霜带给我们防晒的同时,我们也要正确使用,每次回到房间以后要及时清洗卸妆,把防嗮霜给肌肤造成的损伤减少到最小。

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