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祝英雄,可以脱下疲惫的战衣

作者 / 刘润

经历一件不好的事,尤其是灾难时,大部分人是很难接受的。

大家的基本情绪是:苍天啊,我做错了什么?为什么是我?

不能接受,不能接受,不能接受。

那怎么办?

于是很多人开始进入一种心理游戏,一种寻找恶魔英雄的心理游戏。

寻找恶魔的原因是,他必须把所有的怨恨,不满,为什么会这样,以及满腔怒火,找到一个受体。

这样,才能获得认知平衡:都是他的错。

这个恶魔的身份,一定会降落在一个人头上。如果没有恶魔,我们只有去怪罪上帝不长眼。

每个灾难,需要一个恶魔

但大部分时候,这件恶魔的衣服都落在了一个倒霉蛋,或者调皮鬼,或者一个罪不至死的小偷身上。

打死恶魔,才能完成归因的认知协调。

同时,人们也在苦苦寻找一个英雄

因为,我们需要把我们不想处理的“做什么”的难题,交给“别人”。

有了英雄,我就可以用赞美,换取解决方案了。

但大部分时候,这件英雄的战衣,被强行披在了一个疲惫的凡人身上。

他可以努力,但他不能犯错。

一旦犯错,人们就会发现,赞美换不来问题的解决,就会恼羞成怒。这个英雄,瞬间会被套上恶魔的衣服。

然后,人们再去寻找一个新的英雄

不少人,一直焦虑地玩着这个寻找恶魔英雄的游戏。

没有恶魔,睡不好觉。没有英雄,更睡不好觉。

但是,为什么会这样?

因为我们一直不能用心接受灾难。我们不能接受。因为如果你接受了这个灾难,是“我的灾难”,我们就要思考“我该做什么?”

我们宁愿刷几天几夜的手机,痛骂恶魔,赞美英雄,也不愿意想一想“我该做什么”。

这个世界上,哪有那么多恶魔,哪有那么多英雄

他们都是你心中的不愿相信,和不愿面对。

停止这个寻找恶魔英雄的游戏吧。

想想:我该做什么?

最后,

祝在这个世间,我们只需要做一个平凡人。

祝在那个空间,英雄可以脱下疲惫的战衣。

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