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红糖和它一起煮,天然的“补血剂”,女人补...

寒冷的冬天气候十分的干燥,不好好护肤的话,就会变得很干燥,肌肤粗糙还影响着心情,还有些女生气血不足,一到冬天就手脚冰冷,皮肤暗淡又蜡黄,看起来要比实际年龄大几岁,所以呢,女人要好好保养自己,不妨从内在调理下,喝一些补气血的汤水呢,这样的话,整个人看起来更有气质呢。

红糖和它一起煮,天然的“补血剂”,女人补气血,减皱纹,淡雀斑。这次,小馋猫将为大家带来一道汤,它就是红枣红糖鸡蛋汤,十分营养的汤水,这三种食材虽然很普通,放在一起煮汤却十分的好喝,比阿胶还要补血呢,贫血的女生别错过呢,又能改善肌肤的状况,这道汤的做法很简单,下面,详细的为大家介绍下做法。

我们要做这道汤的时候,先要把食材备好,红枣一把,红糖适量,鸡蛋2个。

1,首先,先把红枣浸泡在水中5分钟,然后将上面的脏污冲洗干净,沥水后放在碗中。

2,这个时候,可以将锅中倒上适量的清水,先把洗好的红枣放进去,大火烧开。

3,然后再煮10分钟左右,将鸡蛋液敲碎锅中,千万不要搅拌,盖上锅盖即可。

4,再次煮开后,打开锅盖,这个时候,要把红糖放进去了,等到红糖融化后,就可以关火了。

一道十分补血的汤,特别适合天冷的时候食用,女人常喝有滋补身体的作用,有暖胃驱寒的效果,红枣有助于血液的循环,对健胃消食有很好的帮助,又能安神补脑,有利于养颜嫩肤。

另外,这道糖水好喝又营养,手脚冰冷的人多喝,有缓解的效果,睡眠变好了,皮肤还水灵了,多喝还能帮助排毒素,脸上的雀斑不知不觉淡化了,就连细纹也不见了,让你和黄脸婆说拜拜。

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