眼袋，对于任何人来说都是一个其实困扰的事情，尤其对于女性朋友来说，有了眼袋就会给自己整体的容颜带来极大的影响，一道皱纹老五岁，两个眼袋老十岁。顶着两个大眼袋，心里总不是滋味。
一、眼袋的形成
从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。”
脾胃虚弱，体内水气拍不出，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，久而久之就会形成眼袋。
二、哪些不良习惯会加重眼袋？
经常熬夜
熬夜的确是可以长眼袋的，连续熬夜三天，这里说的熬夜是指晚上很晚入睡，早上准时起床。比如，晚上12点入睡，早上6点起床，这样一天只有6个小时睡眠，时间久了自然就有眼袋。
晚上喝水太多
如果晚上喝水太多的话，第二天也容易长眼袋，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就很容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋，所以晚上过了八点就不要喝水了。
吃的太咸
吃的太咸也容易长眼袋，因为长期吃得太咸会加重肾的负担，水在体内代谢缓慢，导致黑眼圈和眼袋。所以饮食尽量得清淡一些，不要吃的太咸了。
三、如何正确去眼袋？
用生姜一斤，大枣半斤，白盐二两，甘草三两，丁香、沉香各半两，茴香四两，共捣粗末，和匀备用。每天清晨取三、五钱煎服或沸水泡服。该药方源于明代《奇效良方》一书，对去眼袋有奇效，不过每个人眼袋情况不一样，不敢说百分百适应每一个人，最好就是能找到专业人员根据你的情况针对性调理。
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