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越忙碌越会生活的人,到底是怎么修炼的?

“熊,好羡慕那种把工作、生活安排得井井有条的人啊。明明都是上班族,为什么她们有时间玩儿、约会,我却天天累成狗,还穷?”

后台有一位女生,向熊表达了这样的困惑。

在熊看来,这种虽然工作忙碌,却很会生活的人,时间也不是充话费送的,要多少有多少;

只不过是,他们拥有人生最重要的超级能力:管理时间的能力。

通过管理与运用时间,他们既能做出66666的方案,还能发个23333的朋友圈,实为人生赢家是也~

若大家问熊,他们到底是如何修炼的?

那么,熊只好双掌奉上这本时间管理修仙秘籍:《一流成功人士早餐前都做什么》。

这本书,是时间管理领域权威研究专家:劳拉·万德坎姆的经典作品。

在书中,劳拉介绍了成功人士的时间管理技巧,让人可以游刃有余地安排自己的工作与生活。

而熊爷觉得最妙、最能帮助大家“修炼”的部分,则是她根据早晨、周末以及上班时三个方面,列出的几十则“时间管理诀窍”,简直是即学即用的时间管理懒人包啊~

所以今天,熊爷特别为大家精心筛选了其中最有用的20则,分享给大家,希望对大家有所启发与帮助噢~

充分利用早晨时光

1.为每一天,都安排一些有意思的事情来做。如果在起床的那一刻有所期待的话,那么生活就会变得更加美好。

2.记住,你已经够漂亮了。请把45分钟的个人护理时间,缩减到30分钟,每天节省15分钟的效果,其实要胜过每周多出一个小时。

3.晚餐如果吃不到一块儿去,不妨将全家一起用餐的时间,改在早晨,一起享用一顿美妙的早餐吧。

4.把最为重要的任务,摆到最有效率的时段里去做。对于大多数人而言,最有效率的时段就是一大清早的时候。

周末,放松与充电可以兼得

1.如果有时间看电视,那么就有时间去读书,也有空去锻炼身体,更有闲暇去重新拾起那些,因生活繁忙而中断的兴趣爱好。不要去寻找什么借口,请坦诚地面对自己。

2.如果有人向我们提议聚会一次,而彼此都对聚会非常期盼的话,请别说“下个星期找个时间怎么样”,而是直接把约会的时间地点敲定:“星期六下午一点,xxx咖啡馆见”,这样可以节省很多功夫。

3.拿点时间出来,回味过去的美好时光。比如翻阅旧相册,让过去的美好重新展现在眼前。说不定就能让自己想起:原来还可以去做这些事。

4.直到周一早上闹铃敲响的那一刻为止,周末时光才算正式结束。不妨在周日晚上安排一些有意思的活动,这样就可以把周末的快乐心情延续下去了。

5.在健身锻炼的时候看电视。

6.如果计划好了一件有趣的事,那么即使累了也要去做,因为我们能够从中汲取能量。

7.花点时间,将家里的物品全部归置整齐,找鞋子和寻手机的时间,纯粹是白白浪费掉的。

8.精简家当。要知道,我们拥有的越多,浪费掉的时间也就越多。它们既需要花钱去买,又要求我们花功夫来清洗和保养。

让工作事半功倍的秘籍

1.要相信,不可能有人为我们设计出最完美的工作,我们能做的就是,把注意力集中在一些力所能及的微小改进上。随着时间慢慢推移,它们可以帮我们爱上自己手头的工作。

2.万一遇到难题困惑不解了,请记得要向他人求助,这往往是最为快捷的解决办法。

3.想办法减少过渡时间,如果决定干某件事,那就立即着手去干,不然可能会摆弄这、摆弄那,白白浪费掉30分钟甚至更多的时间

4.午间小憩。当我们感觉疲惫,不妨先打个盹再说。这样做,能够让我们醒来之后干劲十足。

5.人脉关系是在一朝一夕的相处中建立的。花点功夫去向别人打声招呼,送去一个诚挚的微笑,全身心地关切身边的人。

6.“人生得意须尽欢”。如果取得了某一个胜利,就有资格自己庆祝一番。

7.给“线上”生活设定时限。比如早上7:30以前,晚上11点之后,就不再接触手机了。

8.建立自己的“短暂快乐”库。把十分钟内可搞定的有趣的事情,写在“短暂快乐”的单子上,比如听一首歌、欣赏一组摄影图、看一篇熊爷的文章……工作累时,拿出单子,就能马上续命啦。

人生呐

繁忙有时,闲暇有时

忙里偷闲,闲中找乐

才是正经事~

各位,晚安

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