快好知 kuaihz订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

想要掌控人生,先要学会掌控你的自由时间

亲爱的闺蜜,开篇就要告诉你一个事实:

就算你工作时间远远超过8小时,你依然有办法做你喜欢做的事。

不相信吗?那先听我讲一个故事。

我们家老板,也就是你们最爱的彬彬姐,平均每天工作15个小时以上,每天忙得风风火火,但是该看书看书,该抱娃抱娃,该吃饭吃饭,该社交社交……一样都没有落下。有次,彬彬姐家的狗生病了,助理被彬彬姐派到别的城市参加活动去了,所以,彬彬姐只好自己抱着狗狗去医院,就这样,算上来回路上的时间,每天要挪出来3小时,如此持续了一个礼拜。

可是,你们的彬彬姐,并没有因为这3小时而耽误工作,反而谈下了一个非常重要的合作。

看到这里,或许你会说,这不一样啊,人家可是彬彬姐,聪明、能力强,怎么能跟我比?其实,你错了,谈下合作是因为彬彬姐能力强,但是百忙之中把生活过得如此风生水起,绝对不是因为能力。

那么,到底是什么呢?或许彬彬姐经常挂在嘴边的这句话,可以告诉你答案——想要掌控你的人生,先要掌控你的自由时间

接下来要解决的问题就是:如何掌控自己的自由时间

时间管理研究人员说:时间管理的关键是,对待重要的事情,要把它写在日程表的第一栏!你通常所说的“我没时间”,实际上意味着它并不重要,但凡它很重要,你绝对不可能没有时间

比如说,你想要减肥、想要健身,如果这件事真的重要到你认为它非做不可,那么,你一定能抽出时间去做它。但是,如果你想健身却迟迟没有行动起来,那只能说明,它并没有很重要。

还有一种情况,现实生活中也经常能看到。那就是,很多人想要提升自己,还想要追剧看视频,怎么办呢?于是,就在追剧看视频的时候,先下载下来,这样就可以省下看广告的时间,久而久之,一部剧就能省下1——2小时的时间,然后,便利用这1——2小时的时间,去锻炼、看书等等。

如果你认为这样是充分利用了自由时间,那你就大错特错了!最有效的办法,其实不是去节省时间,你想要的生活,并不是通过节省时间而创造的,而是你先创造了你想要的生活,时间自然而然就节省下来了。就像上面这个例子,你要提升自己,最正确的应该是,放弃追剧,直接去看书、锻炼。

所以,想要掌控你的自由时间,最重要的一点就是:先做最重要的事情!大部分人,只要做到这一点,就可以做自己喜欢做的事、充分利用好自己的自由时间,掌控自己的人生自然就不在话下了。

当然,管理好自己的自由时间,也有一些小技巧,比如说:写出明年的评估;充分利用“星期五下午”时间;制作家庭假日贺卡等等,篇幅有限,就不详细展开啦。

如果你意犹未尽,想要get这些时间管理小技巧,就扫描下方二维码吧,加客服,然后回复“时间”,就可以获取这个非常有用的Ted演讲啦!

搜索建议: 掌控  掌控词条  想要  想要词条  学会  学会词条  时间  时间词条  自由  自由词条  
效率

 想让生活变得有序?列清单啊!

相信了解时间管理的人,对“清单”这个概念一定不会陌生。想让生活变得有条理,摆脱混乱的状态,其中一个方法就是列清单。把所有未尽之事都写下来,清空你的大脑。先不说按...(展开)

kuaihz.com
效率

 时间管理技巧:日时间使用清单

时间使用清单,就是把自己的时间使用情况原原本本地复述、还原,让自己了解自己的一种时间管理法。时间使用清单的操作方法,以天为基本单位,每日统计,每周总结,每月回顾...(展开)

kuaihz.com