小张说，自己初入职场，为什么发现有的人工作那么的有条不紊，那么有效率？而有的人却是手忙脚乱？有的人工作效率很高显得工作特别轻松，而有的人却显得顾此失彼，毫无效率？
实际上，这就是职场的自律能力。如何通过自律能力的提升提高职场能力和职场效率是每一个职场人必须面对和解决的问题。
无论是战场还是江湖，都是险恶之地、是非之所。
而在职场上立足，当然需要能力和智慧。但对于大多数人来说，职场中的自律能力和做事效率都是自己立足的根本。
那么，什么是职场自律以及如何提高自律能力？如果提高职场的自律能力和做事效率呢？
职场自律是什么？职场自律从根本上讲就是一种高度的自我约束，是对自己的时间精力、情绪、资源和工作等进行的自我管理。
古希腊哲学家毕达哥拉斯曾说过：“不能约束自己的人不能称他为自由的人。”很多人觉得自律的人是没有自由的人，实际上恰恰相反，真正自由的人恰恰是高度自律的人，正是因为高度自律才为自己留出了大段的自由空白。
为什么要自律呢？无数事实证明，自律的人不一定优秀，但优秀的人一定是自律的人，高度自律的人往往能比其他人更接近成功。
那么，如何提高职场的自律呢？职场的自律要从五个方面提升自己：心态管理、目标管理、时间管理、知识管理和行动管理。
第一，职场的心态管理就是坚持自我，从而形成自己的职业特点
职场的心态管理包括在职业发展和工作过程中，不急功近利，要耐得住寂寞、经得起措施，不抱怨、不投机取巧，过去人讲：“不以物喜，不以已悲”就是这个道理。不追求一城一地的得失，在职场上就是不要太在意领导的好恶，从而坚持自己的努力目标。
有一个故事说，一个人去市场卖梨，来了一个人问这梨酸吗？回答：甜的。这个买者说，甜的不要只要酸的。第二个买者问梨酸不酸？回答：酸。第二个买者说，我要甜的不要酸的。第三个买者问梨甜不甜？回答：半酸半甜。回答：要不酸要不甜，半酸半甜的不要。
职场也是如此，每个领导有每个领导的偏好，作为职员有的会迎合领导的偏好，但是职场领导性太快，时间一长就会失去自我，这样的员工不会受到领导的重用。所以，坚持自我在职场自律中特别重要。
第二，职场的目标管理就是要坚持每天收获进步，提升自己的职场价值
目标管理是明确树立自己的短期、中期和长期职场目标，从而踏踏实实地去为实现目标而努力，努力工作，不走捷径，只要每一天都在进步，就是你人生职场的价值。
有的人将职场目标确定在职位的晋升上，一旦没有实现就自暴自弃；有的人将职场目标定位在日进斗金，一旦没有实现就失魂落魄。实际上，对于年轻的职场人而言，努力工作以实现每天的进步是提升自律能力的最关键要素。
时间管理就是人们常说的把有效的生命用在无限的工作之中，每个人的时间都是有限的，但是如何在最短的时间内取得最大的成就和成功，是所有的人要面对的问题，那就需要进行时间管理：根据自己的时间安排和工作的轻重缓急进行合理配置，从而提高时间效率。
有的人将工作的时间精确到每半个小时，一些单位将工作日志的要求缩短到半个小时，以为可以提高效率，实际上真正的时间管理是工作目标、工作要求与时间的匹配能力，以提高工作的有效效率。
时间管理的原则是计划性、执行力，以工作任务的轻重缓急制定工作计划，并按照工作计划严格执行。
其四，通过职场的知识管理提升自己的知识更新换代的能力
我们处在一个知识爆炸的时代，信息的爆炸让我们面临日新月异的新的职场知识，我们只有不断地吸取新的知识才能跟上职场的要求步伐。
但是面对知识爆炸的时代以及知识碎片化的现状，如何管理好职场知识是每一个职场人士必须面对的问题。
职场自律就是自觉地更新自己的知识结构，同时通过知识管理以提升自己对职场专业知识的管理能力，将知识分为最关键的、重要的、一般性的和娱乐的，经常更新对自己的职场最关键的知识，选择性地更新对自己最重要的，对一些性的知识点和娱乐性的知识点有选择地更新。
我们经常遇见一些职场人士，好象什么都懂，就是人们常说的万金油式的干部，但是缺乏专业性能力，好象哪里都能胜任但实际上哪里都难以真正胜任专业能力，就是缺乏知识管理的后果。
有很多人工作有计划但却难以执行，有的人经常确立目标但都难以实现到位，这就是人们常说的有志者、立志长，无志者常立志。
执行力是自律能力中最重要的能力。
一旦确立了计划、明确了目标，就要严格执行。这个执行者是你自己，而不是要等着别人去督促，更不要等领导安排和督促才去完成。要知道职场的业绩是你自己的，你不是在给别人表现，更不是为了别人，而是为你自己。
要养成今日事、今日毕的习惯，遇到事情不推诿、不推已过，勇于承担责任。
执行力是领导最喜欢的能力，同时也是自己职场效率的基础。马上办、立即办，绝对不要说快了、等等。
正确地认识自己才能更好地管理自己，进而改变自己，通过约束自己帮助进行自我管理。
要明确一点，真正的自律是发自自己内心的力量，比所有的外界约束力和情感支配更有成效、更有效率。
