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处境并非最重要 ——王 菲

每个人都处在一定的环境之中,其中最主要的是人际关系。因为每个人所处的环境如同地球的引力一样不可脱离,所以处境如何,是否如意,对于人的心理状态、身体健康和生存能力具有很大的影响。

许多人经常抱怨和悲叹自己的处境困难,命运不济,是有一定道理的。但这种抱怨和悲叹又能改变什么呢?只能使自己感到自卑和忧愁,损害自己的心身健康。

其实,并不是社会欺骗了我们,而是我们不应该以理想主义看待社会现实。即使你改换环境,可能在某一方面有所好转,但从根本上说,任何新的处境也都有自己念不惯的经。所以,我们要明白,最重要的不是自己的处境如何,而是你如何看待自己的处境,你的心理态度能否积极适应环境,能否在框架的限制中寻求自由。

接受框架的限制就是适应环境。没有适应,就谈不上心身健康,更谈不上生存质量和有所发展。心理学家们曾为什么是心理正常的标准争论不休,争来争去,最后趋向一致:“适者生存”。一个人能适应社会环境,就是心理正常。

我们绝大多数人是心理正常的人,但仅仅是正常,只能算是基本健康;而真正健康、经得起挫折考验的心理,应该是积极的心理态度;积极心态在适应环境方面,不仅能接受框架的限制,而且能突破框架的限制,寻求自由和发展,这就是积极适应。

人的生活可以划分为三部分:必须的,想要的,应该的。缺少了“必须”,你无法适应;放弃了“想要”,只是消极适应;做不到“应该”,你必然左右不定。唯有三者结构统一,才是健康心理。你的处境可能不利,但环境的两重性和人的能动性决定了你可以突破环境的局限。你无法长生不老,却可以延年益寿;你无法让环境变得理想,却可以改变自己。“近朱者赤,近墨者黑”与“出污泥而不染”同样都是真理,关键在于你的心理态度和人生选择。所以说,最重要的不是你的处境,而是你的心理态度。

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