每一天我们都在忙，每一天我们所做的事情好像都很重要，每一天我们的心中都充满了太多的欲望，但是这些都可能不是我们生命中所必需的，如果我们总是把眼睛盯在这些多余的东西身上，那我们真的会错过生命中那些重大的东西。
人生的包袱常常紧紧地压在我们的心口，但是我们还往往不愿意放下，非要能够如何如何，其实大可不必。
对于真正享受生活的人来说，任何不需要的东西都是多余的，他们不会去背这个愚蠢的包袱。生活是简单的，也是复杂的。我们要是和自己过不去，那么生活也就跟我们较劲；我们要是善待自己，笑对人生，那么生活自然就还我们一个简单快乐。
生活真的可以做到很简单，但简单并不是单调，简单是一种积极、乐观、向上的生活态度。对就对了，错就错了；爱就爱了，恨就恨了；笑就笑了，哭就哭了。简单就是要学会舍弃。这也要那也想，须知我们的双肩载不动那么多的金钱、名誉、地位、情感、哀愁和怨恨。多一些时间来关照日升日落，多一些时间来走向我们心中的远方。简简单单，这才是生活的真谛所在。
话说一位僧人路过南岳，礼见悟能禅师，悟能问他从何而来。
“江西。”江西禅教壮大，所以僧人语气颇为自得，因为他还有幸在马祖道一禅师席下参学。
悟能指着地上的一段木柴，问道：“马师可像这个?”
真会开玩笑!可僧人恐怕悟能这样的高僧说的每一句话都含着机锋。他仔细想了想，回答不上来，只能听任旁边悟能的几个弟子哄笑。
“你看到的那段木柴有多大?”
马祖一问。僧人脑筋一转：马祖也是得道高僧，怕不是话里也有话吧?
他尽力张开双臂：“无限大!”
马祖笑得弯了腰，冲着僧人伸出大拇指：“佩服你，你真有力气啊!”
僧人大惑不解：“这话什么意思?”
马祖笑着作背柴状：“你从南岳背了这样一大段柴来，难道不是很有力气吗?”
那僧人霎时红了脸，一段木柴很简单，人却很复杂，笑话就出来了。
在我们生活的这个世界，所谓的负荷、重担，大多都不是外界强加给我们的。事实上，心中的负担才是我们人生道路上最重的负担和精神桎梏。
