快好知 kuaihz订阅观点

 

初老焦虑症:你从什么时候开始觉得自己老了?

你有没有发现,周围的年轻人,每个人都在“初老”的话题中挣扎。

甭管多大年纪,从80后到90后,都在吵吵自己老了。

有人是出于自嘲,有人是真心焦虑。

还记得前几天,被papi酱的视频刷屏。

没有变声没有美化,就坐在沙发上娓娓道来,说着那些不再年轻的瞬间,着实被扎了一下心。

我们是从什么时候开始,觉得自己老了的呢?

大概来自于生活中,那些没有被注意到,却早已悄悄发生改变了的东西。

1:

代谢变慢,熬夜很难

以前减肥看心情,现在减肥看运气。

对于成年人来说,除了胖,似乎没有什么是容易的。

上学的时候,我最引以为傲的事儿,是自己干吃不胖的体质,后来发现,这是对自己最大的误解。

25岁以后,代谢变得超级慢。

外在的表现是,吃两口躺一会儿就长肉,然而运动好几天,少吃好几顿,却始终减不下去。

与此同时,熬夜变得越来越难。

以前熬夜,前一天晚上嗨到三点,第二天早上八点还能准时上班,好好睡一觉就能缓过来。

现在,不管是打麻将还是玩游戏,不管是工作还是消遣,一过十二点就开始体力不支。

每个苦苦熬完的大夜,都需要用一天的黑眼圈和心悸来偿还。

2:

颜值可以假装,身体从不说谎

有人说,变老最明显的特征是,你开始知道身体每一个器官分别在哪了。

身体好的时候,你是感觉不到你每个器官的具体位置的。

现在,胃疼,还是肝疼,胸疼,还是心脏疼,都有特别明确的痛点。

以前觉得素面朝天,洗个澡,梳个大背头出门就很美。

现在不涂个口红不画个眉毛出门,感觉就像裸奔。

最怕听到别人突然的关心:

“姐,你今天身体不舒服吗?”

靠,我只是没涂口红而已啊!

拍照必须用美颜,完全无法直视,自拍镜头里的那个大饼脸。

坚决拒绝无滤镜抓拍,满满胶原蛋白的时代早已渐行渐远。

3:

所谓长大,就是知冷知热

我现在,越来越怕冷了。

人家说,所谓长大,就是你妈还没提醒你,你就自动自觉穿上了秋裤。

我说,所谓长大,就是你不但穿上了秋裤,还把秋裤老老实实地塞到了袜子里!

你们知道吗,两年前的我,出门死活不会穿袜子,因为土,穿鞋必须露脚脖子,因为潮。

现在呢,光腿神器,已然成为我对生活最后的倔强!

高筒毛绒袜,是我最爱的时尚利器。

我确实不想承认自己老,可是我的膝盖和脚脖子不允许我嘴硬。

4:

高的嗨点,低的泪点

这几年,能量值变得超级弱,兴奋点变得超级高。

看到好吃的好玩的,不管多美多有趣,似乎都没有20岁时那么来劲了。

以前有人请吃大餐,能兴奋好几天,现在什么山珍海味,都提不起太大兴趣。

最大的愿望,是在屋里躺平一天,谁也不理,安心刷会儿手机。

以前出去旅游,一个景点拍上百张照片,挑一个小时各种p图,然后兴奋地发个朋友圈。

现在出去旅行,更关注酒店舒适度,行程松散度。

到了地方,随便拍个美景,记录一下就好,越来越没有秀出来的欲望。

朋友圈是什么?早关了。

嗨点越来越高,泪点却越来越低。

看不了亲情的片子,有时候音乐一起就想哭。

刷微博看到温暖的动图,都会泪目,有着瞬间就能决堤的情感防线。

人什么时候开始变老,就是开始不断回忆,却又不敢回忆的时候。

5:

时代抛弃我们,总是悄无声息

翻看音乐排行榜,年度十大金曲9个没听过。

刷微博热搜,每天上榜的小鲜肉一半都不认识。

作为一个重度网瘾患者,仍经常觉得跟不上网友节奏。

上论坛看帖子,有时候会一脸懵逼,到处是我看不懂的缩写。

以前我们嘲笑天涯老了,贴吧太土,现在发现论坛都看不懂了。

以前我们嘲笑火星文,现在发现,连英文缩写都看不明白了。

过去的一年,小丸子的作者樱桃子去世了,飞雪连天射白鹿的金庸去世了,漫威之父斯坦里去世了。

那些陪伴我童年的大神,正一个一个离开。

那时候我忽然意识到,属于我们的青春,正一点点消失。

6:

聊天见年龄

以前跟闺蜜聚会,常聊的话题是:

哪个新款衣服好看,哪个牌子彩妆好用,某某人的情感八卦。

现在出来聚会,说的最多的是:

诶,你买保险了吗?诶,咱们该去体检了吧!

并且,聊天聊得嗨的时候,绝对不能被人打断。

一旦被打断,就死活想不起来下一秒要说什么。

专注力没变多强,一心二用的能力却弱了不少。

稍微一分神,就忘了自己要干嘛。

每天说的最多的话,不是中午吃啥晚上吃啥,而是我手机放哪了?我钥匙放哪了?

7:

心态暴露一切

以前看到漂亮妹子,心里可能还有点儿羡慕嫉妒恨,或者根本不屑一顾。

会把自己和对方放在一起对比,然后嘟囔一句,哪有我好看啊!

现在看到漂亮妹子,完全就是老阿姨的花痴脸。

真青春真好看啊,想多看几眼,完全没有任何一丁点敌意。

所谓变老,就是对待年轻姑娘,从一个竞争者的心态,变成了一个欣赏者的心态。

以前在单位里,是最小的那个,看到谁都叫哥哥姐姐。

现在新来的实习生都是98年的了,叫你一声老师,是尊重。

叫你叔叔阿姨,你也得受着。

如果有人叫你一声“小姐姐”,而不是“X姐”,你就偷着乐吧。

8:

职场上的弱势群体,主流文化的边缘人

你有没有发现,现在主流媒体,都不带80后玩了。

小时候都在说,你们80后这一代怎么怎么不行,各种垮掉,各种被喷,心里很不爽。

现在呢,80后早就成了边缘人,淘汰感特别重。

所有的标题都是,90后怎么怎么样,甚至连00后都已抵达舆论战场。

甭管评价内容是好是坏,只要还在被提及,就足以证明存在感。

我们这个社会,不停地在讨好年轻人。

无论是舆论,还是大众消费,皆如此。

作为一个夹在年轻人和老年人之间的中年人,觉得很憋屈。

就业机会变得越来越少,很多公司甚至已经明确标注,不要80后,必须要90后。

一个不小心,就成了团队里的弱势群体。

9:

逃不过的基因力量,躲不过的成年压力

好朋友跟我说,这两天听到最扎心的话是:

“诶,你昨天穿那深粉色冲锋衣,在前面走,我还以为是你妈呢,姿势都一模一样的。”

什么是变老?

就是我们和自己的父母,从语气到神态,从观点到心态,都越来越像了。

以前你嘲笑他们成天看养生帖子,不爱喝咖啡最爱喝茶,现在你也一样佛了。

以前你嘲笑他们胆小懦弱,遇事儿总是说算了,现在你也一样怂了。

不是我们变成了曾经自己最讨厌的人,而是我们终于理解了,在他们那个年龄才会有的心境。

我们逃不过基因的力量,也学会了理解长辈的心思。

更重要的是,我们不得不担起家庭的重担了。

以前遇到事儿我们会找父母商量,他们是我们的定心丸。

现在遇到事儿,父母第一时间找我们商量,我们成了家里的顶梁柱。

无论你结婚生子与否,你都变成了家里的第一责任人。

亚历山大,真的不是说说而已。

10:

初老这个话题,其实已经不新鲜了。

那些让你觉得自己不再年轻的瞬间,似乎每天都在出现。

今天看了期《圆桌派》,窦文涛和嘉宾们也谈到初老的话题,马家辉老师说的一番话,我觉得很有道理。

他说,很多年轻人经常说自己老了,其实是没有搞清楚,老和成熟的区别。

老和成熟的差别在哪里呢?

大概是自我认知,和能力匹配的问题。

如果你感觉自己老了,你不是老,而是恐惧老,恐惧你能力不足够,你有焦虑。

可是假如那个时候,你有信心的话,你不会觉得自己老。

与其说全民初老,不如说全民焦虑。

对抗初老,除了美颜健身,最好的办法,也许是修复自我认知,提升核心竞争力。

每个人都曾经年轻过,每个人也必将老去。

年轻没什么可骄傲的,老去也没什么不好。

最重要的是调整自己,活在适合自己的维度里。

时间是最公平的见证者,我们能做的,就是正视时间带给自己的所有东西。

作者:星言 

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:焦虑症  焦虑症词条  觉得  觉得词条  时候  时候词条  开始  开始词条  自己  自己词条  
杂谈

 给天下父母点个赞!

一女在违背父亲的意愿下结婚,离婚,父女反目,生活贫困并携一子。其母心慈,劝女儿趁其父早晨散步的空闲带着儿子回家吃顿热饭。于是便经常带着儿子刻意避开父亲回娘家吃饭...(展开)

杂谈

 懒春

春儿悄咪咪的来了,而我还在打盹儿睡到自然醒的时光也该被宝贝呢,每天叫醒我的不再是闹钟,是中午才醒来的咪儿,我的爱宠猫--闹闹。喵~喵~拖长的喵音柔情似水,让人心...(展开)