一、患得患失
患得患失是人生大忌，患得患失者整体都是忧心忡忡，注定是“福薄”之人。
患得患失是人生的精神枷锁，是附在人身上的阴影。
讲一个古人的故事：
后羿有一身百步穿杨的好本领，立射、跪射、骑射，几乎从来没有失过手。人们他为“神射手”。
一天，夏王命人把后羿找来，说：“今天请先生来，是想请您展示一下您精湛的本领，这个箭靶就是你的目标。为了使这次表演不至于因为没有彩头而沉闷乏味，我来给你定个赏罚规则：如果射中了的话，我就赏赐给你黄金万两；如果射不中，那就要削减你一千户的封地。现在请先生开始吧。”
后羿一言不发，面色变得凝重起来。想到自己这一箭出去可能发生的结果，一向镇定的后羿呼吸变得急促起来，拉弓的手也微微发抖，瞄了几次都没有把箭射出去。后羿终于下定决心松开了弦，箭应声而出，“啪”的一声钉在离靶心足有几寸远的地方。后羿脸色一下子白了，他再次弯弓搭箭，精神却更加不集中了，射出的箭也偏得更加离谱。
后羿收拾弓箭，勉强赔笑向夏王告辞，悻悻地离开了王宫。
夏王在失望的同时掩饰不住心头的疑惑，就问下人道：“这个神箭手后羿平时射起箭来百发百中，为什么今天跟他定下了赏罚规则，他就大失水准了呢？”
下下解释说：“后羿平日射箭，不过是一般练习，在一颗平常心之下，水平自然可以正常发挥。可是今天他射出的成绩直接关系到他的切身利益，叫他怎么能静下心来充分施展箭术呢？看来一个人只有真正把赏罚置之度外，才能成为当之无愧的神箭手啊！”
的的确确，一个患得患失的人，你给他十两银子，他会想象你肯定得了十两金子；领导们开个日常的工作会，他会费尽心机打听，看谁又要被提拔了；单位发工资，他会把工资表翻个底朝天，生怕谁多拿了半分钱；同事们聚会若少了他，他会猜想肯定避开他在搞什么鬼名堂。
这些人整天神经兮兮，心中布满疑虑、惴惴不安，生活中当然不会有轻松与愉快。
二、盲目攀比
美国法学家富勒说过：“使人高兴或者沮丧的，与其说是事实，还不如说是攀比。”攀比会让我们迷失自己，身在福中不知福，以致开始埋怨生活。
攀比之习古已有之，早不新鲜，但于今尤盛。
有两份调查报告显示的结果，让我们感觉到盲目攀比的危害及可怕。
第一份说：“人可能是一种很好的群居动物，但喜欢分析别人的经济情况，会产生不平衡心理，可能导致自己快乐水平降低。”这份由巴黎经济学院安德鲁·克拉克和克劳迪娅·森尼克完成的报告发现，75％的欧洲人认为对收入进行比较是件重要的事。
经济学家称，穷人更有可能拿他们的薪水和周围那些富人进行比较。但是，他们对许多调查进行的分析显示，被同事收入多少困扰的员工生活快乐水平较低。该报告指出：“认为对收入进行比较越重要的人，满意度的水平就越低，例如生活满意度、全面健康、一个人标准生活的满意度、工作满意度和对努力以及成绩的考虑等。”
和那些羡慕同事的汽车或住房的员工一样，拿自己的收入和朋友以及家人相比的人快乐水平也降低了两倍。
第二项份旧金山联邦储备银行的玛丽·戴利和丹尼尔·威尔逊以及美国人口普查局的诺尔曼·约翰逊完成研究，把20世纪80年代和90年代的死亡证明书同美国各地的收入水平进行了比较。结果发现，不管他们自己的收入水平是高是低，如果周围邻居比他富有，那么他自杀的概率就高。研究报告指出：“随着当地收入水平的增加，自杀案例越来越多。”
《牛津格言》中说：“如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现。但我们希望比别人更幸福，就会感到很难实现，因为我们对于别人幸福的想象总是超过实际情形。”
现实生活中，有很多“福薄”之人总是在哀叹自己的不幸，却对他人羡慕不已。其实这是一种羡慕盲区。
摒弃攀比，学会正视自己，学会自我释放，就会发现：生活中的很多事情并不需要太在意。
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