少林赶山鞭 来自武宗 00:00 02:53
(一）少林赶山鞭简介
赶山鞭远古时为牧民放牧所用，相传至唐宋时，农民耕田放牧也常用此物。少林寺和尚既种田也习武，所以赶山鞭也成为少林寺僧人习武的器械，先是练出了18鞭招。经元、明、清历代高僧智聚、子安、觉远、觉训、了改、周福、宗乡、同替、清伦、真珠和如净等精心研练渐增至36招，还有绝命7鞭，秘不外传，这些都是少林寺禅宗佛门的秘传鞭法。
少林赶山鞭，在寺内便于寺僧研练护院，在寺外适宜背行李云游募化，赶猎犬，对付抢劫盗贼，缠拿各种兵器。少林赶山鞭难以招架，招之则出鞭打人，鞭杆还可以点穴制敌，作短棍使用，是软硬兼备的武器。
少林赶山鞭的技法主要有：扫、劈、撩、甩、缠、拨、架、点、抡、旋、打等。
王子平老师曰：
鞭儿虽小丈把长，使用走开无抵挡。
长短兵器难招架，拐弯摆头把敌伤。
遇着歹徒上面打，若想活命腿下防。
劈点甩摆上下扫，强敌逃跑败回乡。
1.歌诀
细小鞭子杆儿长，赶山填海威力强。
马上步下能征战，强手逢之心着忙。
长大兵器能缠卷，小巧兵器开远方。
如果对方来招架，软硬拐弯把人伤。
逢见恶人劈面打，若逢一般缠下方。
上打插花盖住顶，下打乌龙盘树桩。
左打大鹏斜展翅，右打丹凤来朝阳。
前打太公钓鱼郎，后打里翁去撒网。
三十六招全使过，绝命七鞭阴反阳。
一鞭两鞭上下量，三鞭四鞭左右忙。
五六鞭法照回光，临走一鞭回山岗。
北派少林传绝技，佛教禅林绝妙方。
2.动作顺序
起势、白鹤展翅、秦王赶山、插花盖顶、玉带围腰、盘顶插花、太公钓鱼、背后击敌、横扫千军、力劈华山、顺风扫叶、枯树盘根、仙人围带、秦王举鞭、翻身劈山、独立甩鞭、劈山三鞭、独龙钻洞、童子赶牛、追风赶月、回身背鞭、龙王播雨、雷公飞天、虚步举旗、风雷旋天、拨草寻蛇、迎风招展、拨风扒打、风扫梅花、仙人展旗、收扫归原。
(二）少林赶山鞭套路图解
起势
足立八字，身胸挺直，左手握鞭把，屈肘抱手左肋前侧，杆头向上，鞭穗头向下，握于左手间，右掌贴于右大腿外侧，掌心向内，掌指向下，目视前方。（图1）
1.白鹤展翅
抬右脚震脚下落，体左转90度，左脚在前方提膝抬脚，鞭由左手交于右手，向后甩鞭展开，鞭杆头向上，鞭头向下，左掌向前方推成正立掌，目视前方。（图2）
2.秦王赶山
左脚前上一步，同时右鞭由后向前扫击，鞭头向前，右掌由前向后上外展，掌心向外，掌指向上，目视前方。（图3）
3.插花盖顶
两脚原地不动，右手鞭由前向后，甩摆于头上左后侧，鞭穗头向后，左掌由后下落于身后下侧，掌心斜向下，掌指斜向后，目视左后侧方。(图4）
4.玉带围腰
右脚上提，成独立势，同时右手鞭由后向左，再向前环弧旋转，扫于右后下侧，鞭穗头斜向后下方，左掌展于头前左上侧，掌心向前，掌指斜向上，目视右前方。（图5）
5.盘顶插花
右脚上前一步，两腿成变弓步，同时右鞭由后向前上方左旋扫击，鞭穗头斜向后，左掌屈肘收护于胸前，掌心向右，掌指向上，目视前方。（图6）
左脚在后抬起，同时右鞭继续向左后下侧甩击，鞭穗头斜向后，左掌上架头上左侧，掌心向左，掌指向上，目视左侧。（图7）
左脚上前一步，两腿成大叉步，同时右手鞭由后向上环弧抡转劈于右前下方，鞭杆头斜向后，鞭穗头向前，左掌落于身前，掌心向右，掌指斜向前，目视前方。（图8）
抬右脚前上一步，成大叉步，同时右鞭由下向后上环弧，然后向前方劈提，鞭穗头向前，左掌甩于身后左侧，掌心斜向右，掌指向下，目视前方。（图9）
两脚为轴，体左转135度，两腿成高马步，同时右手鞭，由前向后环弧左扫于身后，鞭穗头向后，左手展于左侧方，掌心向前，掌指斜向下，目视前方。（图10）
两脚为轴，体右转135度，抬左脚，成为独立势，同时右鞭继续向左，旋扫于头上左侧，鞭穗头斜向后，左掌屈肘架于头左后侧，掌心向外，掌指斜向上；目视前方。（图11）
6.太公钓鱼
左脚上前一步，左脚后抬，成独立势，同时右手鞭由后向前下方劈击，鞭穗头斜向下，左掌展于头前左上侧，掌心斜向上，掌指向前，目视前方。（图12）
7.背后击敌
右脚上前半步，左腿提膝，成独立势，同时右手鞭由前向后上方甩摆，鞭穗头斜向后下方，左掌附于右手内侧，掌心向内，掌指内卷，目视前上方。（图13）
左脚移后方一步，两脚为轴，体左转180度，同时右手鞭随身势，由前向左旋转扫缠一圈，扫于身前左下侧，鞭穗头斜向左下方，左掌展于身前，掌心向右，掌指向上，目视右前方。（图14）
8.横扫千军
抬右脚前上一步，提左脚同时右手鞭由前向右旋摆扫击，甩于身后，鞭穗头斜向前，左掌展于身前左侧，掌心向右，掌指向前，目视前方。（图15）
左脚向前方下落，右脚后抬，同时右手鞭由后向左上方环弧，向前左侧扫击，甩缠于左后下侧，鞭穗头向后，左掌展于身后左侧，掌心向外，掌指向后，目视前方（图16）
9.力劈华山
右脚上前一步，左脚微抬，同时右手鞭由前向上扬鞭后甩，鞭穗头斜向前，左掌由后前撩，掌心斜向上，掌指斜向前，目视前方。（图17）
右脚跟落地，两腿成右弓步，同时右手鞭由后向前劈击，鞭穗头斜向上，左掌展于身后左侧，掌心斜向后，掌指斜向上，目视前方。（图18）
10.顺风扫叶
左脚前上一步，两脚为轴，体向右转180度，两腿成右仆步；同时右手鞭由后向下，经左侧甩于前方，鞭穗头斜向后，左掌屈肘架于头后左侧，掌心向外，掌指斜向上，目视前方。（图19）
起身，左脚尖内旋，两腿成右弓步，同时右手鞭由前向上后思，鞭穗头甩于身后下方，左掌展于左后侧，掌心向外，掌指向左，目视前方。（图20）
右手鞭由后向前扫摆，鞭穗头斜向后，左掌后展于身后左侧，掌心向外，掌指向后，目视前方。（图21）
右脚前移，两腿成右仆步，右手鞭，继续向前下甩，鞭头斜向右下方，左掌屈肘展于头后左侧，掌心向外，掌指斜向上，目视前下方。（图22）
11.枯树盘根
起身，两脚为轴，体左转180度，左腿提膝，同时右手鞭由后向前左旋，扫于左腿下方，鞭穗头斜向右后方，左掌外展左后侧，掌心向外，掌指向后，目视前方。（图23）
左脚落地，右脚后抬；同时右手鞭继续向左旋转，鞭穗头斜向左侧方，左掌心斜向上，掌指向后，目视前方。（图24）
右脚在左脚前落下，左脚后抬，同时右手鞭由后向前，经左侧向右旋扫于身前右侧，鞭穗头向后，左掌展于左后侧，掌心向外，掌指向后，目视前方。（图25）
12.仙人围带
左脚上前一步，两腿成左高弓步，同时右手鞭由右向左旋扫，甩缠于右侧前方，左掌屈肘架于胸前，掌心向右，掌指向上，目视前方。（图26）
右脚前上一步，两脚为轴，体左转90度，两腿成高马步，右手鞭用力向上抖劲缠绕，鞭穗头甩向右侧方，左掌屈肘护胸，掌心向内，掌指斜向右，目视前方。（图27）
27.秦王举鞭
上动不停，右手鞭用力上抖，甩向右上侧方，鞭穗头斜向左，左掌展于左侧方，掌心向前，掌指向左，目视右前方。（图28）
28.翻身劈山
两足跳起，体左旋180度，两脚落地成右仆步，同时右手鞭由上向下劈于右侧方，鞭穗头向右，左掌屈肘收护于胸前，掌心向右，掌指向上，目视右前方。（图29）
29.独立甩鞭
起身，右脚为轴，左腿提膝，体右转180度，成独立势，同时右手鞭由右向左甩摆，鞭穗头斜向下，左掌上展左侧方，掌心向前，掌指斜向上，目视左前方。（图30）
16.劈山三鞭
右脚为轴，体左转90度，左脚落在右脚前一步，成左弓步,同时右手鞭由后向上环弧，然后向前下方劈击，鞭穗头向前，左掌展于头左上侧，掌心向下，掌指向前，目视前下方。（图31）
右脚前上一步，成右弓步，同时右手鞭由前向后，经左侧向后上环弧，向前下方劈击，鞭穗头向前，左掌展于身后左侧，掌心向上，掌指向后，目视前下方。（图32）
左脚前上一步，成左弓步；同时右手鞭由前向后，经右侧向后上环弧，向前下方劈击，鞭穗头向前，左掌由后向前，护于右手内侧，掌心向内，掌指内绻，目视前方。（图33）
17.独龙钻洞
右脚前上一步，左腿提膝；同时右手鞭在身前环弧一圈，然后左腿下穿向后方，鞭穗头斜向后，左掌屈肘架于头左侧，掌心向外，掌指斜向上，目视前方。（图34）
18.童子赶牛
右脚为轴，体左转180度，左脚上前一步，两腿成高马步，同时右手鞭由后向头上后侧举起上甩，鞭穗头向上，左掌展于左前方，掌心向右，掌指向上，目视前方。（图35）
上动不停，右脚尖内旋，两腿成左虚步，右手鞭由上向前下劈，鞭穗头斜向前，左掌不变；目视前方。（图36）
19.追风赶月
抬右脚前上一步，两腿成右高弓步，同时右手鞭由前收回，经右侧向后上环弧，抡劈于前方，鞭穗头向下，左掌外展于左后侧方，掌心向外，掌指向后，目视前方。（图37）
左脚上前一步，同时右手鞭由前向下继续劈甩落地，鞭穗头向前，左掌屈肘上架头前左侧，掌心向右，掌指斜向上，目视前方。（图38）
20.回身背鞭
两脚为轴，体右转180度，两腿成右弓步，同时右手鞭由后向前，经左侧环弧向上，撩甩于身后下方，鞭杆背于右肩上侧，鞭穗头斜向后，左掌外展于左侧方，掌心向外，掌指向上，目视前方。（图39）
21.龙王播雨
右腿提膝，成独立势，同时右手鞭由后向左，绕头上缠绕一圈，扫于头上后侧，左掌接鞭杆，鞭穗头斜向左，目视左后方。(图40）
22.雷公飞天
右脚不落地，左脚向前上方弹踢，当全身腾空时，左手撒把变掌，迅速由上向下，拍击左脚面，同时右手鞭由后向前，经右侧扫于前方，鞭杆头向上，鞭穗头斜向前下方，目视左脚。（图41）
左脚不落地，右脚向前上方弹踢，同时右手鞭交于左手，由前向左甩于身后，鞭穗头斜向后下方，右手变掌由上向下拍击右脚面，目视前方。（图42）
23.虚步举旗
两脚右前左后落地，两腿成右高虚步，同时左手鞭交于右手，由后向前右旋乎圈，扫于身前右侧，鞭杆头向上，鞭穗头斜向前下方，左掌屈肘展于左后侧，掌心向外，掌指向上，目视前方。(图43）
24.风雷旋天
两脚向左跳起，右脚向左上方旋踢，体左转180度，当全身腾空时，速出左掌由左向右，拍击右脚掌内侧；同时右手鞭由右向左，旋甩于前上方，鞭杆斜向上，鞭穗头斜向前，目视前方。(图44)
25.拨草寻蛇
双脚落地为轴，体左转90度，两腿成大叉步，同时右手鞭由上向左下方旋扫，鞭穗头斜向左，左掌展于左侧方，掌心向前，掌指斜向外，目视右前方。（图45）
26.迎风招展
右脚为轴，抬左脚，体向右转180度，两腿成高弓步，右手鞭后绕左侧，摆向右上侧，鞭杆斜向上，鞭穗头斜向左下方，左掌斜向左下侧，掌心斜向前，掌指斜向左，目视右侧。（图46）
27.拨风扒打
两脚踮跳右旋，体右转180度，两腿成大叉步，同时右手鞭由后向左拨打劈击，鞭杆头斜向前，鞭穗头向左上侧，左掌上穿于左上侧，掌心向前，掌指向上，目视左前方。（图47）
28.风扫梅花
两腿大叉步不变，右手鞭由右向下，经身前向右上环弧，然后抡劈甩于左侧方，鞭左穗头向左，掌展于左上侧，掌心向前,掌指斜向上，目视前方。（图48）
29.仙人展旗
两脚各后退半步，并拢站立八字，同时右手鞭由左向上，再向右下环弧，甩摆于左侧方，鞭杆头斜向右，左掌下落接鞭穗，目视前方。（图49）
收招归原
右手鞭杆交于左手，左手握鞭杆和鞭穗，屈肘抱于左肋外侧，右掌环弧下垂于右大腿外侧，掌心向里，掌指向下，目视前方。（图50）
