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棍术 | 戳脚翻子门开山棍

开山棍属戳脚翻子门棍术套路,在北京、天津,东北等地广为流传。开山棍套路体系完整,风格古朴精炼、刚柔相济,体用结合、技击性强。其棍法有栏拿、掳、扎、劈、崩、拨、架等,充分体现了棍术的大劈、猛崩、硬刺的风格。

预备式

站立于武场右端,左手持棍,靠在左腿外侧,右臂自然下垂,目视正前方(图1)。

1.恶虎拦路

左脚向左垫一步,右脚向左盖步,屈膝成右歇步,同时,左手提棍上举,前臂外旋,右手持棍把以棍梢为力点向右,向下拨棍格挡,目视棍梢(图2)。

2.耳棒

身体左转,左腿蹬直,提右膝成左独立式的同时,左手由棍中段滑至右手前,双手合力,使棍头由下向左.向上划过左腋下,双臂交叉向外推击。把高与耳齐,目视棍把(图3)。

3.击步架棍

右脚向右落步,左脚前趋,击步向前提左膝,成右独立式的同时;右手向右拉棍,左手滑握,身体右转,双手持棍合力上架棍,目视前上方(图4)。

4.掳棍

右手持棍把抽按于右腰间,左把顺势下劈至中平位,目视棍梢(图5)。

5.撤棍

接前式,右独立式不变,上体右转,右手持棍把,左手持棍中段,双手合力,用棍把向后平戳(图6)。

6.饿虎扑食

双手用力向左侧平刺棍,然后左脚向左落步成马步。同时,左手内旋,右手外旋,将棍下拉拿至腹前。目视棍梢(图7)。

7.剌棍

左脚向左垫半步,屈膝转体成左弓步,右手用劲向前刺击中平棍,目视棍梢(图8)。

8.崩棍

以左手为支点向上微挑,右手用力向下抽棍把至左膝内侧,目视棍梢(图9)。

9.外拨棍

身体右转,腰一拧。左蹬脚,变为右横弓步。同时右把上翻,使棍梢向左,向下划弧外拨,目视棍梢(图10)。

10.里拨棍

左脚蹬地,进步,身体右转,左脚在右脚傍。同时,右把下压,左手内旋,使棍向左、向右、向下以寸劲拨棍(图11)。

11.倒蹬风火轮

左脚上一步,右脚蹬地上步,连进五步(图12)。

上动不停,以左脚为轴,向右后转体同时提右膝成左独立式,提棍疾刺中平棍(图13)。

右脚向前落步成右弓步,抽棍于中平位,目视棍梢(图14)。

12.搜棍

左手滑握于右手前,双手使棍从中平位顺身体右侧向后、向下,向前右撩棍(图15)。

上动不停,顺身体左侧左撩棍(图16)。

撩至中平位时,右脚震步成右独立式,扛棍于右肩上(图17)。

13.抡劈棍

左脚向前落步成马步,同时双手持棍向左下劈棍(图18)。

14.拦、拿、扎

左脚向左垫步,身体左转成左弓步,左把外翻,右把内翻拦棍(图19)。

上动不停,前把内翻;后把外翻拿棍(图20)。

随即后把向前送棍疾刺中平棍。目视棍梢(图21)。

15.劈棍、揖棍

身体右后转,由左弓步变为右弓步,左手松棍,向后上方亮掌。右手握棍把,随身体后转,向前方劈至地面,右手亮掌(图22)。

当棍梢砸地弹起时,顺势退右步成左弓步,右手单劈再抡劈一次至地面(图23)。

上动不停,左手握棍中段,左脚向前上半步,左手外翻上拦棍,目视棍梢(图24)。

16.截棍、掳腕

上右脚成右虚步,左把拉回左腰,右把向前推击(图25)。

上动不停,右脚上半步成右弓步,左手松把,向上方亮掌,右手滑握棍把,单臂向前抡劈至地面(图26)。

17.架棍、劈棍

左脚向前半步成右歇步。左手亮掌,手持棍平架过顶,目视右侧方(图27)。

上动不停,右脚向右上一步,身体右转变右弓步。同时,右手握棍向正前方下劈棍至地面,目视棍梢(图28)。

18.架棍、拦腰棍、崩棍

左手握棍提左膝、棍横架过顶(图29)。

上动不停,左脚向前落步成左弓步,双手按棍于中平位,拧腰向左横拨(图30)。

上动不停,收棍至中平位,左脚垫进。同时,向上崩棍(图31)。

19.刺肋

身体右后转,提右膝,撙棍至地面(图32)。

上动不停,双手提棍挑把向右一拨(图33)。

上动不停,双把合力使棍把由右上方划至中平位,右脚向右落步,左脚向右垫进。同时,棍把向右戳,连进三步戳棍(图34)。

20.架棍、掳棍、中平

身体右转,提左膝成右独立式。同时,双手持棍,向前上方横架过顶(图35)。

上动不停,左手滑把,棍向前压至中平位(图36)。

上动不停,左脚向前落步成左弓步,刺击中平棍(图37)。

21.劈棍、捲棍

身体右后转成右弓步,左手松把,向上亮掌,右手单手随转身向下劈棍至地面(图38)。

随即右脚退后一步成左弓步。同时,右手握棍经身体右侧再抢劈一棍(图39)。

上动不停,棍砸地弹起,左脚退半步成左虚步。同时,左手握棍,双手合力向左上拦棍(图40)。

22.扫棍、架棍

双腿屈膝下蹲。同时,双手合力使棍梢由左上方向右,向下划弧贴地面向左横崩(图41)。

上动不停,两腿直立,提左膝成右独立式。同时,双手向上横架棍过顶(图42)。

23.劈棍

左脚向前落步点地,右脚趋步跟进随即起跳落地成右仆步。同时左把滑至右把前,双手用力使棍在身体左侧立圆向下劈棍(图43)。

24.撙棍

左脚蹬地转身成右弓步,左手滑把至棍梢,双手用力向前戳把(图44)。

25.恶虎拦路

右脚原地震步,左脚上步成左虚步,右手持棍把举至右耳上方翻把,左手握棍中段,向前下方推棍下拦,目视棍梢(图45)。

26.拿棍、中平

左脚上步成左弓步。同时,右手按棍把于右腰间,双把合力拿棍随即向前疾刺中平棍(图46)。

27.盖把棍

右脚上步成右虚步的同时,左手滑把回拉至右腋下,右手滑把使棍把向前盖击(图47)。

28.转身舞花,提步恶虎拦路身体左转,棍把由左,向下、向上在身体左侧舞花一圈(图48)。

上动不停,左手用力使棍上撩,右手拉棍至左腋下(图49)。

上动不停,提左膝成右独立式,右把上举翻把,棍梢朝下,双手合力,向下拦棍(图50)。

29.拿棍、中平

独立式不变,右手压把至右腰,左手翻把内扣,拿棍至中平位(图51)。

随即左脚向前落步成左弓步,疾刺中平棍,目视棍梢(图52)。

30.一扫乾坤

弓步不变,腰向左一拧,棍梢向左下扫至左侧方。目视棍梢(图53)。

31.收式

左脚向右脚靠拢并步站立,松开右把,左手持棍收于左腿外侧,目视前方(图54)。

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