标题党，网上写文章两年半了。
指导超过一千人是有的，这也是后来逼不得已收费的主要原因，没有想到需要辅导的人竟然这么多，本来以为气功热后再也没有几个人喜欢这传统的锻炼身体方法了呢！
站桩失败没有效果的最大最主要原因是放弃。对，你没有看错，就是放弃！
有老师能接近百分之百的掌握正确姿势，没有老师也能掌握百分之七八十，这个不是没有效果的最主要原因！
养生桩本来就是大致无误就可以了，这是密静克老师书上说的，这也是我为什么不那么强调调桩不那么强调姿势的绝对重要性，社会上那么多重视这个问题的大师无非就是为了收入！
没道理养生桩随便一个大师出来都比密静克老师对于站桩的理解更深更准确吧！
但是这个世界上几乎做任何事没有成就都是因为大家习惯性的放弃！
每天24个小时，一周是168个小时，假如你每次站桩30分钟也就是0.5个小时，你需要站336次才够一个星期！
不妨给自己一个机会，一百天之内站够168个小时，不行再放弃吧！
很多人包括花钱给我学习的没有明显效果的问问自己，你站了多久？多少分钟多少个小时？
我们上班基本上都是每天八个小时上一个月后才能拿到工资，也就是一个月后才有收获！
农民种庄稼很多时候需要几个月甚至一年才有收获！
你就想医院医生治不好的病随便站桩几个小时就好了？
你当站桩是什么？
神仙术？
醒醒吧这不是玄幻小说的世界！
你们去问问跑步的，要跑多长时间身体素质才会好那么一丢丢？
站桩没有跑步辛苦吧？
很多人就是着急。就是想最好几天就有明显的效果，最好一个月就神功大成，多年的不治之症消失的无影无踪，呵呵！
站桩也好打坐也好最难的就是坚持，最难的就是只有苦没有甜的时候还要坚持下去。
新年给自己一个机会，反正除了这个你也没有其他的方法了，三个月内总时间站够七天七夜168个小时，觉得精气神没有变好，胃口没有变好，身体没有任何变好的迹象，那你就放弃吧！
对于站桩不放弃不抛弃！
