文 / Chris long（龙秀文）YouCore私教导师某IT集团原广州分公司总经理前言我的一个好朋友在大厂是部门的核心骨干，无奈公司整个事业部裁员，她面试...(展开)

职场管理者如何快速晋升?调查显示，处于管理岗位的年轻一族，他们的薪水平均数在7000元以上，承受的压力非常大，这群人形成了两种不同类型的人群，第一种人出现过劳现...(展开)

工作压力大怎么进行自我管理?现代人的压力越来越大，这是我们有目共睹的，但是如何及时将压力转化为动力，才是极为关键的，如何有效将压力转化为动力。下面就是jy135...(展开)

经济不景气的环境下怎么帮员工减压？根据相关媒体的报道，职场压力在33年中上涨了两倍!下面就是jy135网为大家整理的商业竞争压力大的环境下怎么帮员工减压的经验，...(展开)

进行压力管理的方法有效压力管理四大方法从组织角度来看，压力管理主要是为被管理者营造一个能充分发挥所长的适度压力的工作环境，同时要避免过度压力的产生。综合起来，管...(展开)

如何做好员工压力管理当前，企业人力资源管理理论非常重视对激励理论的研究，为了充分挖掘员工的努力程度的“剩余价值”，可谓招数想尽，竭其所能。企业管理者过多地关注工...(展开)

怎样管理压力与情绪导语：在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况?如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导?“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的...(展开)

如何进行压力管理如何进行压力管理?压力管理(Stress management)，就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力是当人们去适应由周围...(展开)

进行压力管理技巧导语：只有不断地学习和更新知识，不断地提高自身素质，才能适应工作的需要。从实践中学习，从书本上学习，从自己和他人的经验教训中学习，把学习当作一种...(展开)