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综合管理

 如何提高情绪管理能力

如何提高情绪管理能力导语:如何提高情绪管理能力?情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪,以保持适当的情绪体验与行为反应,避免或缓解不当情绪与行...(展开)