在我们上学的期间，身边应该有这么一群人，他们每天的生活也过得多姿多彩，对于学习这件事，看起来也不是那种很勤奋，可是他们偏偏能取得不错的成绩，学什么东西也很快。
同时也有那些很努力，几乎每时每刻都在学习但怎么都学不好的人，他们把自己搞得很累却收效甚微，这是为什么呢？
我们也想当学霸，甚至是学神，轻轻松松就能拿高分。
其实，我们学了这么久，是有一些高效学习法的。
人人都能掌握，学习效果要看你能不能坚持，认真做好每一步了。
以下我给大家总结这三种高效学习法：
一、费曼学习法
这种方法也称快速学习法。我曾听过一次讲座，主讲人是一个北师大的研究生，一个考研状元，他说，我们在学习生涯中，作为学生，长久以来，养成了一种学生心态。
学生心态是什么呢？就是老师为你讲授课程内容，你在认真地听讲，但可能听得似懂非懂，这个过程其实你是在被动地接受知识，那么效果显然是不好的。
这个费曼学习法就是要求你要从学生心态调整为老师心态。
具体步骤就是：
1. 选取一个你要学习的内容，你的任务是要将这个内容教给其他人
2. 像一个老师一样去充分备课，保证被你教的人要能理解你教的内容
3. 准备好后，将这个内容教给一个人，问他对这个内容的理解反馈
4. 若有没搞懂的或者你解释不清楚的地方，记录下来，重新去学习
5. 循环这个过程，直到被你教的人完全搞懂这个内容
那么，你在这个过程中将这个内容完全理解并能清楚教给他人，说明你已经对这个内容了解得十分透彻，为了教会他人，你思考了很多种方法，从很多个角度去切入，你的大脑已经得到了很强的锻炼，等你熟悉这种方法后，你就能学得越来越快。
加拿大的一位学霸，他就仅仅用了12个月的时间，自学完了正常学霸要花四年才能学完的33门麻省理工课程，学习期间，他也提到用了费曼学习法。
说句实在的，你完全可以去教那些学习比你差的人，充分运用费曼学习法，提升他人的同时又提升自己，何乐而不为呢？
二、被人忽略的记忆曲线
相信在这么久的学习生涯中，记忆是必不可少的技巧，尤其是背古诗词，英语单词和句子，学政治这门课就有各种知识点要背，文科生更是有很多背诵的内容，但是我们经常能看到那些用重复的方法，将背诵内容读了很多遍的，看着都很累，然而效果却不好，背了很快就忘了，这是正常现象。
重复背诵其实是有规律的，跟我们大脑的记忆曲线息息相关。
记忆曲线原称艾宾浩斯遗忘曲线。
看到上图，我们可以发现，这就是被我们经常忽略的遗忘规律，我们之前只是不停地重复，搞得自己很累，其实重复的时间周期就是上图所示。
我们在记忆的过程同时也在遗忘，能在遗忘的节点迅速巩固我们记忆的内容，那么我们记忆的保留率就大大增加，甚至可以做到永久记忆。就是你随口就能说出来，随手就能做的事，就像我们吃饭睡觉那么简单。
通俗点讲，就是在我们快忘了的节点把知识捡回来。
很多知识点都遵循这个记忆曲线，如果可以提前制备好复习计划，让自己的学习效率大大提高。
如果不能严格遵守，就得重新开始记忆，就导致浪费了很多时间。
理解了这条曲线，你就可以根据自己的遗忘规律来制定相应的计划，短期背诵，长期背诵都可以，严格把握每个节点，就可以形成长期记忆甚至形容肌肉记忆了。
三、框架学习法——结构化思维
在生活中，你肯定有去过超市买东西吧。
如果你搬家了，家里有很多需要买的东西，那么这时候，就需要提前进行归类。
比如要买生活用品，洗发水，香皂，牙刷，毛巾等，你会归为一类；家里冰箱没东西了，得买点蔬菜水果，牛奶，肉类，大米等，你会把这些归为一类；然后去到超市，将同类的商品买完后，就可以买下一类。
其实，超市的布局也是这样为消费者设置的，就是为了提高消费者的购物体验。你将商品提前归类的过程其实就是结构化思维，方便你记忆，理清思路。
如果你去到超市，就是看到什么买什么，就很有可能会忘了买某一种东西，买的效率肯定没有提前归类好的快，这就是散状思维，我们会在大量的商品中发散式地购买我们想要的东西，难度瞬间就增大了。
这就是为什么老师总跟我们说学完一阶段的知识，就要及时总结的原因了。
很多学习好的人他一定懂得总结整理学过的内容，先总结，后联系，就会大大提高我们的学习效率，而不是在茫茫沙漠中，寻找我们要的金子。
学习真的不是一件难事，只是我们没有掌握正确的方法。
如果我们能利用费曼学习法，理解好艾宾浩斯遗忘曲线，制定好相应的复习计划，再用结构化思维去解决我们遇到的问题，坚持下来，你的思维也得到相应的训练，会有很强的逻辑能力，形成你自己的学习模式，将这三种方法变成你的习惯，就能高效地学习。
