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吃金桔会不会上火?

  吃金桔上火吗?金桔到底上不上火金桔上火吗?以下三农网就作简单介绍,供网友们参考。

  首先,从中医角度介绍金桔:性温,味甘辛。能理气解郁,化痰,适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。

  其次,金桔含糖量在12%以内为中等含糖量,脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。

  因此,金桔是温性水果,吃多了会上火,可以适量食用以补充维生素。

  吃金桔注意事项:

  1、在吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。

  2、金桔中含有酸性物质,过量食用不利于肠胃健康。

  3、在饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因为金桔含的有机酸会刺激胃壁黏膜,会引起胃部会有不适感。

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原标题:吃金桔会不会上火? |柑橘百科

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