在本文中：看清症状，远离载体采用实用的预防措施参考
想知道怎样在疾病流行期间预防虱子吗？或许你也不想要这些可恶的小爬虫满头都是？虽然想到头上长虱子都是一件让人害怕的事情，但是它们并不像我们想象那么恐怖。一些简单的方法就可以帮助你预防虱子，所以你不必为它们突然出现而感到困扰。
部分
1:看清症状，远离载体
1:了解症状。正如你所知道的，虱子是一种小虫子。它可能是白色、褐色、或是深灰色，通常出现在耳朵或者脖颈周围，以吸食人血为生。黑亮的头发中更容易发现头虱。
脖颈周围发痒是长头虱的一个常见征兆。
对于小孩来说，在长头虱几天或是几个月后症状才会显现，正是由于这个原因，用篦子梳头非常重要，这样可使你尽早发现你是否长了头虱。
医生建议在小孩刚洗完澡后就应该用篦子梳头，不用担心头发还是湿的。
2:让你的孩子知道不与他人共用私人物品的重要性。因为小孩在学校染上头虱是种普遍现象。所以在小孩可能与他人分享东西的场所中要保持高度警惕。即使你很想鼓励你的孩子懂得分享，但是你必须阻止他们分享下面的物件：
帽子
头巾
枕头
梳子
3:注意虱子携带品。很显然虱子很令人讨厌，但是也不要像躲传染病一样躲避它们，你只需要注意那些长了头虱或是正在治疗头虱的人。知识就是力量。
如果某人长了头虱且已经治愈。但是治愈未满两周，那么一定不要接触到他们用过的纤维织物。你没有必要害怕他们，但是你要避免与他们使用过的东西接触，尤其是要避免头与头的接触。
4:做检查。在学校或夏令营里长头虱很普遍。如果学校或是夏令营没有给你做定期检查，你要时常叫学校护士给你做个检查，要是护士检查不起作用的话，你应该向你的医生预约一次检查。
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2:采用实用的预防措施
1:控制熏蒸剂和其他化学喷雾的使用。这些喷雾总是弊大于利，不仅不能使你有效杀死头虱，而且还会给你的身体带来危害。
2:如果你怀疑你的孩子长了头虱，记得要清洗他们常穿的衣物或是睡觉时用到的物品。这包括：
用热水清洗孩子的床单。
清洗孩子在过去48小时内穿过的衣物。
将孩子睡觉爱抱的毛绒玩具放入烘干机内烘上20分钟。
3:用温水、异丙醇、或是药用洗发水浸泡梳妆用品。像刷子、梳子、头绳、头巾和发夹之类的梳妆用品都应该定期浸泡以便杀死头虱。如果，一件东西有嫌疑的，那么防患于未然是再好不过了。
4:选用正确的护发产品来预防虱子。如果是含有某种特定气味或是刺鼻气味的产品，头虱会自动远离。如：
茶树精油。你可以使用含这种成分的洗发水或调节剂来预防虱子。
椰子精油。椰子精油预防虱子很有效。
薄荷醇、桉树精油、熏衣草精油，还有迷迭香精油。虱子最不喜欢的就是这些气味强烈的精油。
这里还有一些可以去除虱子的洗发产品。一定不要在没长头虱的情况下使用去虱洗发水，不然就会损伤你的头发。
5:地板或是其他一些衬垫物上都可能会隐藏一群虱子。一月一次，深层次清洁放有地毯或者衬垫物的地方，说不定虱子就在那里滋生并等着传染给你。
6:享受生活！不要对可能发生在你身上的事感到惶恐。因为在你发现你长虱子之前，那些担心都是没有必要的。
小提示
在校期间，不要使用有香味的洗发水和调节剂。（例如：樱桃味的）这样会吸引更多的虱子，在校时要使用无味洗发水，但是周末时你可以使用带香味的洗发水，切记不要选择椰子味。
多喷一些发胶！虱子通常会小瞧发胶的粘性。
长虱子时你会感到头皮发痒，但也不要认为你头皮发痒就是长了虱子，这多半是你的想象力在作祟。
你的头皮发痒吗？对着镜子仔细检查，如果你认为自己又长了虱子，告诉护士吧！
如果你发现你长了虱子，请使用去屑洗发水和调节剂，你也可以在药店找到可以杀死虱子的处方。小孩应该远离H&S，因为其中的化学性不适合小孩，但成年人可以放心使用。
飞机座位，影院座位，还有公交车座位通常都藏有虱子，在你落座之前一定要将你的外套铺在上面。
如果你正在治疗虱子，切记要在杀死虱子后的两周内继续使用药方，以便消灭死虱子和虱子蛋，否则它们会卷土重来。
不要与长虱子的人隔绝。你可以与他们接触，但要保证不与他们的头或是头发接触。
警告
如果在你的学校或者夏令营中有人长了虱子，切记不要使用带香味的洗发水。
