一、精华是阴阳五行（金、木、水、土、火）。
1、2属木，3、4属火，5、6属土，7、8属金，9、10属水。其中：1、3、5、7、9属阳；2、4、6、8、10属阴 。
二、五格计算方法
计天格法：如是复姓，姓的笔画相加，得出天格数，如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；如是单姓，姓的笔画加一得出天格数，如孙中山，孙是单姓，画数是10划，天格是10+1=11。
计人格法：复姓复名姓氏的第二个字笔画加名的第一个字的笔画；复姓单名姓氏的第二个字加名的笔画；单姓复名是姓的笔画加名字的第一个字笔画；单姓单名是姓名相加的笔画数。
计地格法：复姓复名和单姓复名都是名字相加的数；复姓单名和单姓单名是名的笔画数加一。
计外格法：复姓复名是姓的第一个字和名的最后一个字相加的笔画数；复姓单名是复姓第一个字的笔画数加一；单姓复名是名的最后一个字的笔画加一；单姓单名同一为二。
计总格法：姓名笔画数的总和。
三、姓名的好坏取决于三个关健因素：
姓名数的内涵好坏（1--81数内涵列基础知识篇）。
姓名五格的五行配置喜相生，忌相克。
这也是最重要的一条，利用姓名学的五行来弥补和中和四柱（八字）中的不足。
假如四柱中的缺项是木或者木过弱，就在五格中补木的数理，又不能取含金的数理，这就是所说的弥补；
假如四柱中火弱透强杀，也在四柱中取含木的数理，由于五行顺生通关而有情，这就是中和的一种。
类推。由于是最关健的一条，假如仅仅为了数理大吉和五行相生，疏略了四柱的先天情况，比如本来命主四柱中火旺，因看到含火的数理大吉，就加以太阳火的数理在姓名中，雪上加霜，岂不是令人着急。
四、五格剖象法的基本内容如下：
从人格与外格的数理关系可推断人生的性格和一生总的情况；
从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与子女、部下、朋友和同事的关系。
从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。
从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。
天格与人格之数理关系，为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低。
人格与地格之数理关系，为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。
从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。
