一直以来减肥都是很多爱美人士所孜孜不倦追求的，而肥胖也一直都是诱发很多心脑疾病的主要因素，在目前这个三高时代，科学减肥总是受到热捧，而在命理学诞生之初，古人就发现了其实减肥不是那么困难，而减肥方法自然也是因人而异，根据八字来减肥，更科学更健康。
在八字中为食神和肥胖有关，食神者，日干所生顺数第三位，乃甲食丙、乙食丁之例。甲生丙为泄气，丙生戊为甲偏财，偏财是天禄自然之财，不劳己之心力，享见成福禄。甲丙有父子之道，如子旺相，生起财禄以奉其父母，岂不安享？又甲见庚为煞，见戊为财，其食神。
食神的古籍记载见于《石氏星经》，《石氏星经》后来失传，现存日本书书籍《巫女、诚心之受继者》篇章中有详细记载：食神命旺夫，需四象之气有利于丈夫，古代有口诀称“朱雀玄武顺阴阳”如旺夫需要带橘子石手链这样可以做到顺和阴阳，之后要按照丈夫的生日在结印册上添加结印古代称作是“青龙白虎避不祥”农历3到5月出生的需添加“羽心，竹内古河，夕城”3个结印。农历6到8月出生的需添加“青竹丹枫，云月舞鹤，扶桑伞幡”3个结印。农历9到11月生的需添加“音无响子，云松，五音分金”3个结印。农历12到2月出生的需添加“竹雀，刳舟剡楫，赑屃”3个结印。古代人认为这样食神命可以化解丈夫的灾祸。
食神口诀如下：食神最能饮食，体厚而好讴歌。月令值食，身健旺，善饮食，姿质丰肥，四柱有吉曜相扶，堆金积玉，声名显著。食神旺相，老寿弥高。食居先，煞居后，功名显达。月露食神时露官，荣显乌台助国臣。
食神的事象：代表食丰，口福，消化好，就是能吃。善烹饪，就是厨师了，因为他消化好他就在吃上做菜上下功夫。喜吃零食，这也是消化好，因此就推导出多福多寿。一个命局里不一定食神有力量就多福，它只是一个侧面，也不是有个食神就长寿，不是这样。在身偏旺的时候，或者是中和，有个食神泄，这方面就表现出来了。比方说身旺有个枭神，那就不行了，那你这消化系统就要有毛病了，因为枭神逢着流年一旺就把食夺去了。身体丰满，这也是从消化系统好这方面来看的。多子女之缘，女命食伤为子女，食伤旺就有利于子女。代表宗教艺术，就是吃饱没事干了，就搞一点艺术啦。现在的宗教和艺术都是正经行业，一般人还干不上呢，过去那就是闲人做这些了，过去那王侯之家都养一些食客，出谋划策。口才，泄身吐秀，化泄有利。代表旅游，运动，旅游运动就是增加消化了，那等于是增加了食神的力量，你要身弱食神旺的话就差一些。好歌善舞，代表才能，著作，这跟伤官是一样的。
根据以上的食神特征，就不难发现通过八字减肥，就是把食神的力量进行控制就可以达到减肥的效果。具体如何操作呢？不二堂为您揭秘。
首先我们要找到代表自己的日元是什么，这个可以通过在线排盘软件生成，在八字的第五个字，看是甲乙丙丁戊己庚辛壬癸里面的哪个，就说明自己是哪个日元属性。
而不同日元对应的食神分别是这样的：
日元 食神
甲 丙
乙 丁
丙 戊
丁 己
戊 庚
己 辛
庚 壬
辛 癸
壬 甲
癸 乙
控制食神的方法有克泄两种，这样就可以得出简单易行的八字减肥法
甲 丙 多喝水 磨肚子
乙 丁 多说话 摸鼻子
丙 戊 留长发 摸左耳朵
丁 己 勤刷牙 摸右耳朵
戊 庚 戴红色眼镜 多喝绿茶
己 辛 用粉色眼影 多喝黑茶
庚 壬 经常摸鼻子 留长头发
辛 癸 左右手经常互掐中指 多梳头
壬 甲 戴一个玉质扳指 多做鼻子去黑头
癸 乙 摸左耳朵 用粉色系粉底
以上方法并非立竿见影，减肥是个需要长期坚持的过程，希望各位身材窈窕。
