众所周知寒从脚起，尤其是到了冬季人们为了保暖很喜欢在鞋里垫厚厚的鞋垫，而能自动发热的鞋垫则成了大家最喜爱的，但很多人在使用自发热鞋垫的时候都存有自发热鞋垫一双可以用多久的疑问， 一块看看吧。
一般自发热鞋垫都是一次性一片的，每次持续发热10-15小时左右。使用自发热鞋垫时，首先不能直接接触皮肤，最好方法是直接贴在鞋上面。另外自发热鞋垫不适合与其他取暖工具一起使用。如果身上已经贴了自发热鞋垫，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过烫灼伤皮肤。
自发热鞋垫是时下最为火爆的取暖用品，和暖宝宝原理一样，主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。当自发热鞋垫宝真空袋打开后，就能逐渐开始发热，温度最高强63℃，平均53℃。持续时间在10－14小时，持续时间要看其中所加的量是多少，一般12小时左右。
自发热鞋垫是一次性的。遇空气自动发热，无需充电，无安全隐患，鞋垫是一次性的，不能裁剪，不能反复使用。属一次发热产品，不可裁剪，不可洗，能发热12小时。而且这种对身体是肯定无害的，但不能光脚使用。如果直接贴到皮肤上的话容易被烫伤。
