从小到大我们都在不停地追寻，不停地奋斗。从努力学习走路、说话到努力寻找成功的人生，我们一直没有停止过追寻；但是又有多少人真正清楚自己追寻的目标？回头看一看自己走过的路，有没有感觉到恐慌，有没有感觉到迷茫，有没有突然发现一直以来所追寻的并不是自己真正想要的。狂奔一路以后，我们往往发现，我们离目标不是越来越近，而是越来越远。
那么什么时候讨论最终的追寻最合适呢？我想那应该是在我们将要离开人世的时候。面对死亡，我们大部分人是充满恐惧的，因为我们还有很多牵挂和不舍，还有很多的渴望、希冀、遗憾与歉疚，我们也许最终都没有寻找到真正的自己，所以我们不能坦然地面对。那么我们怎样才能做到坦然地面对死亡呢？我想当我们内心是平静的，没有任何亏欠、遗憾和欲望时，我们就可以了。这也是我最终的追寻——内心的平静。
白岩松先生在《不平静，就不会幸福》中提到了许多中国社会的现实问题，提到了信仰问题，提到了“快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？”。时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。当下的时代，平静才是真正的奢侈品。梁漱溟先生在《这个世界会好吗》中写到人类面临有三大问题，第一要解决人和物之间的问题，第二要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。也就是说只有把这三大问题都解决了，才能真正获得我们的平静，我们的幸福。
那么为什么想要获得内心的平静会如此之难呢？让我们先来分析一下我们大多数人的人生。从上学那一天起我们就被父母和老师告诫，上学的目的就是取得好成绩，这样长大后才能找到好工作，有了好工作才会有幸福的人生。否则，我们就会被社会所淘汰，所抛弃。慢慢地我们开始有了压力和烦恼，我们开始害怕考试成绩不好。虽然我们都不喜欢学校，但我们都不敢落下，我们每个人都拼命努力。因为我们已经在无形中接受了大人的价值观：成绩=成功=幸福。于是我们的人生成了一条没有退路的单行线：先是努力学习，考上一个好的大学；然后是找到一个好的工作，挣很多钱；最终是过上有房、有车、有存款的幸福生活。但实际上，我们这样的生活就像是在不断地上船和下船。每一次的目的地，其实都仅仅是生活中的驿站，只能逗留，却不能停下。随后我们会踏上更大的一条船去追寻更大的目标，与此同时我们将要付出比以前更大的艰辛和努力，直至有一天我们自己无法承受。只是因为我们坚信我们这样做一定会幸福，坚信未来的幸福是要用现在的牺牲为代价去换取的，所以我们没有放弃一直走到了现在。这就是我们普通人的人生。看似有目标，有理想地在生活着，实质上却是在盲目地追寻。这种追寻的结果是我们痛苦的时光要远远大于快乐的时光。
可是我们不这样生活，我们又该怎样生活呢？这样的追寻究竟错在哪里呢？这种追寻本质上错在我们最想要的是快乐和幸福，可我们一直在追寻的却是金钱和名誉。我们把钱、权、名等等外在手段放在了快乐和意义之上。受到社会环境和文化背景的束缚，一生都在盲目地追寻，不断地为自己设定下一个目标，却发现自己越走越累越辛苦，离幸福也越来越远。于是我们觉得我们的人生充满了困惑和矛盾，我们找不到出路，找不到答案，因此也无法找到内心的平静。那么我们怎样才能获得内心的平静呢？以下是我的一些感悟。
学会从现在的生活中寻找快乐和意义，而不是只注重功利的结果。例如作为一名学生，必须清楚地明白学习的真正意义是提高自身的素养，开阔我们的眼界，解决我们内心的困惑；而不是功利的认为学习是为了获得财富和名誉。如果我们成为了学习的奴隶，我们永远也不可能在学习中找到快乐，找到成就感和幸福感。所以我们要遵从自己内心的热情去选择自己喜欢的专业，不要盲目地去选择热门专业，不要太在意别人的负面评价。即使别人说的再有道理，他都不是你，只有你才真正了解自己想要的是什么，什么才能带给自己快乐。相信自己的内心感受，那才是最真实的；那些你看到的、听到的或许都是假象。所以坚定自己的内心选择，不要动摇，只有这样你才有动力去努力拼搏，才能真正得到快乐和成功；只有这样你才能说服自己，才能获得内心的平静。工作也是如此，只有我们找到对我们来说有意义并且能带给我们快乐的工作时，我们才不会感到痛苦和困惑，才能获得内心的平静。总之，要努力去享受当下的快乐，而不是牺牲现在的自我去换取未来飘渺的快乐。
学会和自己讲和，才能获得内心的平静。漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如失败或失去；因此我们必须和自己妥协，坦然地面对人生的痛苦。面对失败，我们要告诉自己我们并不是完人，我们不可能把每一件事都做到完美，偶尔的失败是不可避免的。面对失去，尤其是对我们来说最珍惜的事物的失去，例如亲人的去世，我们也不要故作坚强，压抑自己的感情，我们可以选择痛快地大哭一场，然后告诉自己一切都过去了，没事了。我们每个人的人生都不可能一帆风顺，经历痛苦是在所难免的；不要总想着去消除痛苦，我们要和人生的痛苦讲和，去接受这些不可避免的痛苦；只有这样我们才会慢慢地成长，我们的人生才会变得厚重，我们才能看清生命的本质。
学会容纳内心的矛盾，才能获得内心的平静。人生原本就是矛盾，所以很多时候不要想着把所有的矛盾解决掉，有些矛盾需要时间，有些矛盾将始终存在。我们要学会真正的容纳矛盾，即使在自己有很多困惑时，也依然要能够正常生活。这才是一个人真正的成长，心的成长。这个世界原本就不会像童话故事般美好，不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话，而是知道了外面的黑、脏、丑陋之后，还要说出这样的话，这才是真正的积极、真正的成熟。要有任凭时间流逝，也永不屈服的信念；要有一颗强大的内心。当自己理想的世界与现实的世界有冲突时，千万不要一味地去拒绝接受现实。只有容纳现实中的不完美后，才能获得内心的平静。
学会道歉和原谅，才能获得内心地平静。人生中因为我们自身的不完美，在有意或无意中就会伤害到别人，或者被别人伤害。我们要以怎样的心态来面对伤害，才能获得内心的平静呢？我想对于中国人来说，首先是要放下面子。因为有太多的时候我们都是因为面子，因为自己的执拗，而无法向别人真诚道歉和原谅别人对自己的伤害。知道自己错了，去请求别人的原谅或许我们还是比较容易做到。而去原谅别人给自己带来的巨大伤害时，却不是件容易的事情。因为长时间仇恨的积累，我们每天都在不快乐中度过，那种恨已经刻骨铭心，不会因为对方的一句道歉而消失。但是即便这样，我们也要学会原谅，学会宽恕，这不仅是为了别人，更是为了自己。千万不要让自己永远活在仇恨之中，那样你就无法看到这个世界的美好，无法获得快乐和幸福。所以学会放下自己心中的仇恨，学会向前看，学会信任，只有这样我们才能获得解脱，获得内心的平静。
学会勇敢追求幸福，才会获得内心的平静。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。在这个“物化”的社会中，我们的价值观在一次又一次的受到冲击。对于现在的青年人来说，我们没有了信仰，没有了束缚，有的只是对金钱和自由的追求。“我们要守住我们的道德底线”这样的呼声越来越响亮，但是事实上我们早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守得底线在哪里？面对现实我们内心充满了恐慌，充满了不安全感，我们不再相信幸福的存在。但我想说的是，无论我们内心多么的恐惧，我们都要勇敢地去追寻自己的幸福。相信会有一个人会真心的爱你，陪你走过一生，让你不在孤单。虽然很多时候结果都是未知数，但是只要我们努力去追寻过，我们就不会后悔，我们就会释然，就会获得内心的平静和真正的幸福。
总之，在选择追寻之前多问自己几个为什么，找到自己真正想要的东西，看清自己的内心；然后跟着自己的心走，不要太在意别人的评价和看法。
