你在工作中，是否也曾经遇到失去控制、失去理智的时候？工作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场所中度过的？想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户？再想一想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛盾？如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压力增加，而这些，都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。怒火的来源在以下的场景中，你最可能失去控制：被孤立——你不被自己的小组接受，你因此而发怒，这将会大大影响你的工作效率和情绪。挑剔的老板——老板总是吹毛求疵，更糟糕的是当受到由老板而来的委屈，你甚至不能表达出来，只有在心里暗暗咒骂，这会让你和老板的关系越来越糟。平庸老板——面对平庸老板，我们会感叹命运的不公平；而平庸老板的错误决策则会让你感到愤怒，因为容易让你白白浪费精力和时间。没有得到应得的提升——面对这种不公正的待遇，很多人都采取消极的态度，暗自生气，或者开始怠工。被同事恶意中伤——诽谤的力量非常强大，如果你不幸成为某次谣言的主角，那么，你将会在精神上和职业生涯上都受到极大的打击。
我国职业生涯规划的现状。 1、职业生涯规划尚未完全开展 在最近国务院发表的《中国人力资源发展报告》显示，缺乏针对员工职业生涯发展的相关计划在中国企业中已经成为一种普遍现象。专家认为，这种现象将会殃及中国企业的凝聚力和吸引力，对它们的竞争力构成伤害。在被调查样本企业中，仅15%的企业有明文发布的员工职业生涯发展计划，其中执行有效的只占7.2%；其它的占7.8%。在不同性质、不同行业和不同规模中国企业中，员工职业生涯发展计划的欠缺是普遍现象。由于员工职业生涯发展计划在企业中未能得到有效建立和实施，员工“做一天和尚，撞一天钟”的现象较为严重。 2、对职业生涯规划的认识还不完全透彻 职业生涯规划是建立在科学管理基础之上的人力资源精细管理，它寻求的是员工的个人资源与组织的最佳组合。职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。 职业生涯规划不等于人生理想和人生期望也有不同，人生成长的过程就是一个理想实现和空想破灭的过程。人甚至还未出生，父母就对其进行了人生的规划。望子成龙、望女成凤是天下父母对子女最普遍最期望的生涯期待。而出人头地、轰轰烈烈地有 番作为也是每个人自我的要求。职业生涯规划立足现实，针对个人特点，着重环境与组织分析。科学的生涯设计，就是让空想从高空落地，让自己的人生价值伴随着职业发展取得最大成就。
在这个急剧变化的社会里，换工作、跳槽是司空见惯的事情。迟钝的人通常会等到工作环境不堪忍受时才决定离开，而聪明人则能够及早发现职业生涯中的“红灯”，当机立断，早做安排。如果以下情形发生在你身上，那么，你可以考虑离开了。1、关键人物不再征求你的意见如果你以前一直被邀请参加重大决策的讨论，而现在不被邀请，这也许是你考虑换个工作的时候了。管理层也许已经对你失去信任。如果你的意见不再被重视，你怎么可能有效地完成你的任务呢？2、你错过了升职的机会你的公司培养你担任一个更好的职务并告知你是下一个人选。但是，他们选用了一个外来人担任了这个职务。某些人对你不是完全的诚实。这是不是你想为工作的那类机构？你能保证类似的事情不会再发生吗？3、你从一个业绩明星沦为一个事事出错的人以前，你总是因为出色的工作受到表扬。而现在，每当你完成一个项目，总会被告知没有达到预期效果。你得想想，最近管理层是否发生了人事变动？也许新的管理层想任用他们自己的人？在那里是在～方面的改变管理近来?为什么非得等别人炒你的鱿鱼呢？你也许应当出去打探一下找好退路了。4、好差事总是分配给其他的人你在这个职位上工作是因为你想学习。然而，每次有挑战性的任务，上头总是分派给别人。很明显，你在部门当中将会担任低级别的工作。如果你已经掌握了那些技能，而你的处境看上去不会有什么改观，那么这个时候你可以考虑别谋高就了。5、你的老板告诉职员说，他欢迎大家提意见。但是，他对你的建议是否持欢迎态度？你不停地提出对本部门的改进意见，结果石沉大海。很明显，你的意见不被重视。问一下你自己，你还留在这里干什么？6、一家更大的公司正在收购你所在的公司尽管管理层一再表示不会裁员，你还是要面对现实，早做准备方为上策。7、管理层的每个人都在向你透露消息他们是否知道一些你所不知道的事情？尽你所能去发现究竟发生了什么事情然后决定你的去留。8、工作不再充满乐趣这也许是你应当离开的最强烈的信号了。毕竟，你头脑清醒时的绝大部分时间是在工作。如果你不再享受你所从事的工作，那么为什么你还要留在那里呢？睁大你的眼睛，竖起你的耳朵，留意这些迹象。另外，时刻更新你的简历，以防你离开的时间比你预期的要来得早。未雨筹谋会使你更容易完成转变。
职业生涯规划：自我评估“自知者智，知人者明”，只有认清了现在的自我和潜在的自我，才能科学的规划自己的职业生涯。而我也充分的相信，通过老师、同学的反馈和测评的结果分析再加上自己的努力与思考，一定会得出一个真是的自我。 1．个人人格： 气质： 多血质，在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。 个性： 生性独立，喜欢以自己的方式做事，自制力强，对自己和别人的要求都很严格。虽享受过程，但更注重结果。不会受别人的冷遇和批评的干扰。论研究，具有创造性思维，杰出远见和洞察力，是个优秀的策略家。在感兴趣的领域，会投入100％的精力、专心和动力，并付以坚持不懈的努力，来达到甚至超过自己的高标准实现，具有完美主义者倾向。 2．优缺点：在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心， 3．个人爱好：看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍；也爱听音乐，如古典音乐
