1工作环境评估你目前的工作环境怎么样？让我们从这个问题开始。例如，你的工作竞争激烈吗？如果你是销售人员，这是毫无疑问的。答案是认同的。也许你的工作需要很大的耐心。如果你是一名小学教师，耐心是须要的。或者你是在报章传媒行业，所以每天的最后期限一定是你最大的挑战。一般来说，人们对自己有一定程度的了解，在选取职业时，会尽可能逃避那些不适合自己的工作。例如，如果你有血液病，那么绝对不会成为一名医师。或者如果你不喜欢飞行，很明显试飞员或空姐永远不会成为你最初商贸蓝图的一部分。然而，还有其他方面你可能不考虑。此外，你甚至可能并未意识到一份工作对你来说有一个十分特别的方面，那是无法忍受的。2从个人角度看，如果你的家人得了重病，很明显你在这个时候不会在工作中承担新的任务。同样，如果你刚离异，又有一些经济不方便，那么对于那些能为你赚钱业绩提成的工作，有固定的薪金显然更好。即使从未什么个人因素影响你的工作，你会发现总有一段时间你不想在生活中承担太多的工作压力。二三十岁的青年人可能喜欢做需要长期出差的工作，但一旦你到了40岁，商务旅行就成了很大的压力。评估终结后，一旦你明白这份工作需要什么，你自己的生活需要什么，你就会明白自己是不是能够迎接未来的挑战。如果从未，不必太难受。几乎每个人都不时地处于这种状况。如果你的生活和工作环境对你来说压力很大，那么是时候退后一步了。同事们，如果你发现你现在的工作不适合你，你最好考虑变动一下工作环境。在这方面，未婚妇女往往比已婚妇女朋友更有优势，因为一旦她们决定换工作，就不需要和伴侣商讨了。然而，他们也有一个弱点，那就是，他们须要独自承担所有的工作和生活的负担，同时，他们会觉得孤单。如果你依然觉得自己处在事业和生活的外缘，却找不到满足感，也许你应当谋求更多的专业帮助，比如职业顾问或加入一些压力管理培训科目。职业规划对我们每个人都很重要。确实地说，当我们不在工作的时候，我们应当对未来的职业生涯有一个总体规划，这样我们就可以有效地避免在工作中迷失。
