房间潮湿的话，这样对孕妇是很不好的，孕妇自身的激素会发生变化，身体抵抗力也会有所变化，而且长时间待在潮湿的环境中很容易患上风湿性关节炎等，特别是分娩之后，待在潮湿的环境中的话，更容易患上风湿等疾病，所以孕妇最好住在向阳的房间，别住在潮湿的房间里。
孕妇适量食用去湿食物
对于体质特殊的孕妈来说，可适量食用一些体内去湿的食物，像冬瓜、玉米、薏米、扁豆等等。注意一些助长湿毒的食物不宜多吃，比如芒果、菠萝蜜、榴莲、海鲜等等，还可以煲一些汤粥保持脾胃平和，不要吃一些刺激性较强的食物，也要注意荤素搭配，营养均衡。
准备一双防滑鞋
如果孕妇大部分时间都在潮湿的房间待的话，最好是准备一双防滑的鞋子，避免在行走时摔倒而影响胎儿宝宝的健康。
多多洗手
房间潮湿的话，就容易出现衣物不干、食物霉变等现象，就给细菌滋生创造了很好的环境，在这种阴雨天气，孕妇更应该注意卫生清洁，不然容易导致呼吸道疾病的发生。孕妇一定要多多洗手，洗掉细菌，也要勤换衣物，以防细菌聚集。
