1、高三学生的焦虑症如果比较轻微，可以通过自我调节的方法进行改善，可以暂不接受医生的治疗，自我调节的方法包括多和他人沟通、学会转移注意力、适量运动、多参加户外活动等。
2、如果高三学生的焦虑症比较严重，需要接受专业医生的药物治疗和心理治疗。药物治疗是遵医嘱服用相关药物，如地西泮、劳拉西泮、丁螺环酮、舍曲林等。心理治疗分为认知行为治疗、支持性心理治疗、生物反馈治疗等。
高三考试焦虑怎么办 高三考试焦虑该怎么办
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快好知 kuaihz订阅观点1、高三学生的焦虑症如果比较轻微，可以通过自我调节的方法进行改善，可以暂不接受医生的治疗，自我调节的方法包括多和他人沟通、学会转移注意力、适量运动、多参加户外活动等。
2、如果高三学生的焦虑症比较严重，需要接受专业医生的药物治疗和心理治疗。药物治疗是遵医嘱服用相关药物，如地西泮、劳拉西泮、丁螺环酮、舍曲林等。心理治疗分为认知行为治疗、支持性心理治疗、生物反馈治疗等。