1、当你的孩子想要开口说话或者提出问题的时候，停下你手头的事情，认真聆听并进一步提出问题，引发他进一步的思考，如果他感觉到自己对你很重要的话，那么他也会在同伴中感到自信。2、切记不要对孩子的任何身体部位进行消极的评论，以开玩笑的口吻都不可以，也要尽量制止家人朋友的这种行为，对孩子相貌、体态不慎重的评论，都可能会让孩子关注这些问题并产生焦虑。3、从孩子的特长入手，陪伴孩子参加小型的社团活动，如专门为孩子举办的运动、戏剧或唱歌比赛，帮孩子在同龄人面前建立自信。
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