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减肥问答

 女生健身房健身计划

女生在健身房里要怎么健身呢?你有计划吗?如果你还没有的话,就接着往下看吧。操作方法01:跑步:跑步是最基础的运动,跑步属于全身减脂的有氧运动。对于有些肥胖的女生...(展开)