对于很多人而言，制作黄豆西瓜酱是一件很麻烦的事情，那么黄豆西瓜酱到底怎么做呢，家常做法如下。工具/材料黄豆半斤，面粉半斤，西瓜汁2斤，盐少许，花椒少许，大茴少许...(展开)

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。下面为你介绍燕麦片怎么吃有营养，希望对你...(展开)

燕麦具有很高的营养价值。下面，我们来看看燕麦配什么好吃吧。操作方法01:杂粮粥在冲泡燕麦的时候，可以再加入一些黑豆、红豆等杂粮粥，具有补血、养颜的作用。02:芝...(展开)

工具/材料红豆，薏米操作方法01:将红豆和薏米清洗干净，应该提前用清水泡几个小时，最好是四个小时左右。02:将泡好的红豆薏米放入锅中加入清水开始煮03:先用大火...(展开)

祸从口出，肥胖都是吃出来的，要想有苗条的身材，不妨从饮食做起，有合理的饮食，往往能够保持健康，下面让我来告诉大家如何有效的通过饮食来减少体重。操作方法01:杜绝...(展开)