美食经验 黑枣可以直接吃吗 黑枣能直接食用...1、黑枣可以直接吃。2、黑枣中含有一定的维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,适量吃可以补充机体所需营养成分,有利于人体健康。对于大部分正常人而言...(展开)