健康经验 减肥可以吃莲蓬吗 减肥期间能不能...1、减肥不可以吃莲蓬。2、因为莲蓬含有大量的碳水化合物,碳水化合物进入体内后会和其它物质合成糖分引起肥胖,不利于减肥。3、新鲜莲蓬的热量也比较高,给减肥造成困难...(展开)