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推荐6款养生补气 补肾益精养生茶饮

养生补气多喝茶

莲子补肾

  [茶方]茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

  [制服法]莲子用温水泡数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,

  [功效]健脾益肾。适于等症。 

 

糖茶

  [茶方]茶叶2克,红糖10克。

  [制服法]开水冲泡。

  [功效]有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经。

大海生地茶

  [茶方]胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶叶适量。

  [制服法]沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。

  [功效]清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适于声音嘶哑。

苏叶盐茶

  [茶方]苏叶6克,绿茶3克,盐6克。

  [制服法]将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。

  [功效]清热宣肺,利咽喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

杏仁麦冬桑菊茶

  [茶方]用杏仁6g,菊花、麦冬、桑叶各9go

  [制服法]将杏仁去皮、尖,捣碎,菊花、麦冬、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。

[功效]养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收、保护嗓音之效。

核桃红糖酒茶

  [茶方]核桃仁60g,红糖、白酒各适量。

  [制服法]先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。

  [功效]补肾益精。适于肾虚腰痛、遗精。

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 茶是道

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茶文化西方节日

 大学生节

芬兰大学生节  每年4月30日为芬兰的大学生节,也称大学生狂欢节,或称大学生戴帽节。每逢节日,芬兰各地的大学生都举行戴帽仪式,并以各种形式欢庆节日。  赫尔辛基...(展开)

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 冬至的意思

 每年公历的12月21日至23日,太阳到达黄经270度的位置时,即是冬至节气。  古时人们对冬至的理解是:  阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,...(展开)